广龙堂功法篇——站桩打坐,顺其自然 / 开普饭

转眼六月,自从与蒲谷子.慧明会面,小珠的思维似乎有了一点突破:从轻字入手,那股认真学习认真练习的念头也要放轻.把自己放在大宇宙中,在宇宙的宽广博大中对照自己,轻若浮尘--不要想着去表现什么吧,不要用肢 ...

微微一调使你站桩效果倍增.这里有大量专业的原创站桩资料,给予站桩爱好者养生调理路上更多的启示和帮助.通过老师的正确指导进行练习,有效改善身体气虚体质.亚健康体质等.添加太极拳教练叶老师(微信:huny ...

每日一句: 世界没有悲剧和喜剧之分,如果你能从悲剧中走出来,那就是喜剧,如果你沉缅于喜剧之中,那它就是悲剧.如果你只是等待,发生的事情只会是你变老了.人生的意义不在于拿一手好牌,而在于打好一手坏牌. ...

每日一句: 关于明天的事情,后天我们就都知道了.过好每一天,就是创造更好的历史和未来. 站桩的基本要求站桩的时候先两腿分开与肩同宽,这样站直之后,胯与膝再同时往下轻轻一坐,这样把胯松开,把膝关节也松 ...

每日一句: 心情就像衣服,脏了就拿去洗洗,晒晒,阳光自然就会蔓延开来.阳光那么好,何必自寻烦恼,过好每一个当下,一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在. 站桩打坐认识打坐的小方法大家打坐首先要调整姿 ...

每日一句: 人生七十是赤子,万里长征才开始.百岁笑嘻嘻,九十不稀奇,八十多来兮,七十小弟弟,六十摇篮里,言老没来理. 站桩打坐随笔感恩微信公众号这个平台,让我能跟大家分享我的所思所想,其实每次写分享 ...

每日一句: "要活九十九,每餐留一口", 这句话说的是吃饭的时候不应该每次都吃十成饱,首先胃肠道压力的比较大,而且十成饱人就不再想吃下一次了,所以一般七八成饱就好了:即使干活很累, ...

每日一句: 不必要看别人,一定要记住,这个世界,因你才与众不同,世界因你而精彩,你来到这个世界上,不必要去复制别人的精彩,也不必要去山寨别人的内容,一定要活出一个自我,快快乐乐,简简单单,让自己活出一 ...

每日一句: 不大可能的事也许今天实现,根本不可能的事也许明天会实现.我们要做的就是不怨天尤人,坚定自己的信心,努力做好当下事,事在人为. 问题庞老师您好!我平日站桩打坐整个头的右半部分包括耳朵和脸部 ...

每日一句: 一路走来,太累了,停下来歇歇吧,多休息一会,是为了走更远的路. 抬头看看天,看乌云的缝隙里钻出的斑驳阳光,重新拾起前行的勇气和信心;回首望望来路,想想丢下了什么,还有什么能够丢下的,只要心 ...

每日一句: 不要悲观地认为自己很不幸,其实比你更不幸的人还很多:不要乐观地认为自己很伟大,其实你只是沧海之一粟. 问题庞老师您好,请问站桩和打坐能驱除身体里的寒邪之气,那么还能否配合艾灸,灸足三里和 ...

广龙堂功法篇——站桩打坐,顺其自然