爱一个人有多深,你的思念就有多长

思念

思念,是我们内心中最真实的感受,

你爱的有多深,

就有多思念一个人。

喜悦

悲伤

你有没有思念过一个人,思念的那一刻对方的气味和声音还流淌在空间里,路过一个街道时,突然忆起曾经一起坐在路旁的小店喝咖啡的情景,翻开手机,合影的照片里笑容还在继续,一起喝过的红酒,一起去过的爵士音乐会。

时间过去了,思念却从来不曾离开,那一刻我们和对方好像重新再活了一次。

有些人通过思念来确定爱与被爱,有些人通过思念来化解孤独,有些人的思念里是满满的幸福,有些人的思念里全是痛苦,有的人在思念中成长了自己,有些人在思念中失去了自己。

在中秋节中,月亮代表了我们内心深处的情感、情绪等,月亮象征了我们对圆满的渴望,希望跨过时间和空间的阻碍和那个所爱的人在一起。当希望无法实现时,我们就用思念来忆起在一起的点滴。

你爱的有多深,就有多思念一个人

一个节日的诞生反应了我们对待生命的方式,在一个特定的日子里,和特定的人在一起,我们曾共度的时光,在一起分享彼此的生命,忆起好的,让我们知道彼此爱过,忆起不好的,让我们学习如何去爱,学习珍惜当下和我们在一起的人和物。

节日也是让我们面对自己的时刻,面对曾经在生命中的人,我们和对方的情感,我们是否有爱没有表达,有需求没有表达,是否从来没有好好倾听过彼此的心声,这时候给我们一个机会去回想我们是否忽略了彼此。

当下去看过往,并不是是为了沉湎在过去,而是为了从过去学习,学习我们忽视的、隐藏的情感。在彼时,我们总是用主观的眼睛在看和回应,现在我们可以用客观的眼睛看待彼时,帮我们看见自己,看见对方。

我们曾发起了一个话题:有一个可以想念的人,就是幸福,思念,是我们内心中最真实的感受,你爱的有多深,就有多思念一个人。

关于思念,我们在众多精彩的评论中,精选出了一部分的留言和大家分享:

@林子

嗨!早上把做好的月饼寄给你了!不知道你收到后会有什么样的反应,我希望是惊喜。还有,我想你了。

@大雁

我是一个妈妈,在县城做家政,很想念我的川儿!我的川儿很棒,自己在郑州打拼,找了女朋友,买了车子房子,我做为母亲,却没有给儿子一分钱,我深感惭愧!

我很想大家一块过节,像别人那样其乐融融,温和氛围陶醉一家人!可是由于我腿疼,挣的钱用来治疗腿了,每月都赤字,儿子虽然房车齐全,但每月要还月供也挺紧张的,所以我要等腿好了,带着轩和蕊(我的两个小点的孩子),去郑州和大儿子儿媳一块过年过节,享受爱的天伦!

@啊钊

有个人对我好,一直任性地享受着他的付出,却也忽略他的痛苦,当他想要遗憾地退出我的世界后,我才恍然发现爱恋的深沉,我知道我们此刻彼此在思念,我在等,等他愿意走出来,想告诉他:在思念你的同时,我也在努力过好每一天。

@霓裳婉若龙

想念他,整整37年!今年我49岁!他,罗晓光,远在上海,最末一次相见是在27年前,每当心酸之时,就会想起他,只是不知在有生之年是否还会见到他……

@Helena

20岁,思念你的好,却没勇气对你说。只因有太多的不确定和彷徨,而你却不知。25岁,鼓起勇气和你在一起,却发现,你已不再是从前的你,我也不再是从前的我。

26岁,一街一景,一草一物,哪怕一个和你不相似的人,都能想起你的脸庞,想起和你在一起的场景,却充满着恨。

27岁,还是会想起你,却少了一些恨意,多了一些理解。28岁,还是忍不住去翻看你的朋友圈,却形同陌路人。曾经你的逃避,我的不安,造就了这场恋情的结束。

现在,依然还是会思念你,只是我已经长大。那么,你呢?

@JSJ

他不知道我对他的思念,我对他小心翼翼,怕他看穿我对他的想念,但又想让他感受到我的好意。什么事情都想和他分享,可是又要抑制自己。

@归来仍少女

想你,但是不会再找你了,地球是圆的,若是有缘,再见就算是久别重逢吧。

生物学家发现我们大脑里有一个边缘系统,在边缘系统里有一个海马茴和杏仁核,海马回是记忆中心,专门负责记忆,我们对情感的记忆可以追溯到我们和祖先的情感连接,而杏仁核是情绪中心,包含了我们的原始情绪和爱的感受等。

海马回对情感的记忆最深,我们和重要的人生活在一起的记忆都会存储在海马回里,而杏仁核负责储存情感的感受和情绪。

当我们去到熟悉的环境,我们的眼睛看到的画面、耳朵听到的声音,鼻子闻到的气味,手触碰到的物品,乃至我们吃到嘴里的食物都是唤起思念的源头,唤醒了我们曾经在一起过的记忆。

我们把这种记忆称为思念,如果思念的人很深的影响过我们的生活,那么随着感官接收到空间里越来越多的信息,我们对这个人的思念就越强烈。

思念,让我们渴望关系的滋养

我的朋友Aline在旅行时认识了来自西班牙的Cristi,Cristi一头浅褐色的头发,当他跳起西班牙舞时,朝气蓬勃的气息扑面而来,蓝色的眼睛里流淌出柔情,Aline觉得自己一下就掉进了那蓝色的海洋里。

那一刻,她把自己的感觉写成了一首歌送给他,后来两人一起结伴旅行,爱在两个人之间开始生根发芽。他们约定Cristi一年后搬到中国来和Aline生活在一起。

回到家的Aline被思念占满了,Cristi的气味,声音,蓝色的眼睛,热情的气息跟随着她去到每一个地方,音乐唤起他的声音,街道里有他的身影,食物里有他的记忆。

最初的想念折磨着他们,但从想念中他们知道对方对自己很重要,为此他们决定在分开的一年里一起学习。

有些思念会映照出自己的形影孤立,孤独感就产生了。我们可能会拿起手机给对方联系,也可能突然很珍惜在一起的时光,暗暗告诉自己,下次在一起时要好好相爱。这是幸福的思念。

而有的思念则是充满了负面的情绪,忆起对方曾经如何伤害自己,想到时还心痛无比,这样的思念是在告诉我们,是时候放下过去,放过对方,让对方不再有伤害自己的机会。

思念让我们看见爱的深度,

而爱会让思念成为真正的拥抱

思念是因为不同的时间和空间产生的,我们以为这样才是思念,但其实每天忙碌的工作和生活,也会让两个人产生在不同时空的错觉,人在心不在一起,两颗心在思念着彼此。

不仅如此,大部分的男人都用头脑生活,一直用理性来分析和表达感情,而大部分的女性是用心来生活的,会用情绪和感觉来表达情感,虽然两个人生活在一个时空里,但却感觉在不同的时空,两个人都觉得对方不懂自己,不爱自己,两颗心在思念着对方靠近自己。

相同的时空并不能把情感变得更好,不同时空的感情也不一定不好。关键是当我们在不同的时空时,我们的心是否在一起,我们的心是否在思念着,爱着。

给情感一个思念的空间,让我们有机会重新去了解对方,看看如果对方不是我们妻子/女朋友,男朋友/丈夫时,我们是否会看到一个完全不一样的人。

这个褪去了角色的人显出本来面目,一个男人有优点和缺点,有天赋和限制,有慷慨的时刻,有些时候又很吝啬,一个女人有美丽柔情的时候,也有斤斤计较的时刻,有软弱害怕的时刻,也有掌握全局的魄力,都有独立性和强大的生命力。

在这个充满着思念的时节里:

  • 如果你是一个人过,去思念那个你想念的人,把你的思念写出来,说出来,允许你的爱出来。

  • 如果你和对方一起过,去感觉你们的心是在一个时空吗?

如果对方的情感在脑子里,你可以试着用脑子和对方理性的分享情感,没有了情绪的渲染虽然少了迷人之处,但理性的沟通也有自己中性的美。

如果你是用头脑表达情感的人,试试用心去感受对方,拥抱对方,倾听对方情绪的信息,说不定两颗思念对方的心在那一刻碰触到了一起,我们就有了被懂得的幸福感。

在一束花面前,在风儿吹着树梢的轻舞里,在音乐的韵律里,敞开心,让一切流淌出来。

现在将手放到胸口,深呼吸,伴随着呼吸感觉心的感受,呼出负面情绪,吸进空气里的爱,随着呼吸越来越深入,把你一直放不下的人带到心理,去体验你们带给彼此的感觉。

不管是爱还是痛,说出你一直想说的话,倾听对方的话。

每一次的对话都伴随着一呼一吸,呼吸会在当下带来智慧,告诉我们该放下了,让新的进来,告别过去因情结而创造的情绪,我们就能活在当下。

思念让我们看见爱的深度和广度,而爱会让思念成为真正的拥抱!

作者 | 魏相相Pearl Wei
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