武当 | 太乙门铁松别派·真元内功 / 开普饭

以武学打开世界我自少年时代起,具有透视人体和观察人体内部气血运行的功能.在北京中医学院读书的6年中,努力钻研中国古代气功学术,坚持练功,学习和继承各派气功精华,逐渐摸索了一套阴阳回春功功法.这套功能 ...

武当太乙门武当太乙门寒山内功是于明末由武当一代祖师铁松子引入武当太乙门中,当时寒山派在历史条件的局限下,已濒于绝境.其功法技艺虽然高超,但后继艰辛.祖师遂将这种超世内功融于武当功中,作为新鲜的血液,成 ...

五行七步功,系由民国时期武当山梁九老道长所授.梁九道长师承武当太乙门,精铁布衫功与轻功,羽化后安葬在祖籍湖北省宣恩县椒园乡.胡友典,曾担任国民党阎锡山的贴身保镖,深得梁九老道长真传,其金钟罩铁布衫功修 ...

武当太乙五行功,俗称武当太乙五行导引术,是武当丹法的辅助功法.该功法主要以导引为主,是武当丹法以形引气的重要典范.其主要功能是通过形体动作来加强五脏的功能,使五脏坚实,精气充盈,为内炼成丹提供必要的帮 ...

武当太乙门玄阴指作者: 来源: 武当功夫网浏览: 3682 武当太乙门玄阴指武当太乙门功由"玄阴指"与"和阳指"功两部分构成,玄阴指属上部修指类硬功,贯劲 ...

混元桩又名太极桩,属武当太乙铁松派太乙内养功,是形于站式的静修课业,是内养(养中气)生力(自然力)的极佳修炼方法. 混元桩具有完整的谱文.功架和心法,层次性极强,是不可多得的玄门内养功夫. 一.谱文存 ...

太乙元明功元明八式预备式:自然站立,双脚与肩同宽,.两脚踏实.两腿伸直,切忌弯曲.两手自然垂放在大腿外侧.两眼向前平视,神光内守.头顶正直:全身放松,排除一切杂念,气沉丹田,自然呼吸. 1.丹田结印 ...

武当太乙铁松派功法元明八式(关注我后续更精彩) 太乙元明功元明八式预备式:自然站立,双脚与肩同宽,.两脚踏实.两腿伸直,切忌弯曲.两手自然垂放在大腿外侧.两眼向前平视,神光内守.头顶正直:全身放松, ...

武当太乙铁松派<丹道真诀> 丹道真诀打坐述真诠,端身跏趺盘,巍巍形不动,双手放身前. 周身须挺立,松肩体自闲,身不着拙相,调身首为先. 调心更玄妙,须得细精研,除却七情欲,炼己断魔顽. ...

静功(太素练形法) 一.元明执印姿式:自然盘坐,单.双盘.散盘均可,坐椅.凳.沙发亦可. 两手重叠,掌心向上,两手大拇指相对.男左手在上,女右手在上.置于下丹田(大腿根部.小腹处). 意念:不 ...

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