做一个自律的人，并不是那么难 / 开普饭

文:叶叶柳 01 昨天,看了白岩松老师的一篇文章,他在文章中讲述了自己的成长和教子经历. 以白岩松老师的个人经历来说,有谁能想到一个曾在班里成绩倒数的人,在三十多岁时就已经抱得"中国金话筒奖 ...

欢乐颂2转眼播出了过半,当所有人羡慕安迪有过人的智商.无上的美貌的时候.我更欣赏她的自律,无论在什么时候能够严格的约束一下自己.就拿早上6点钟起床长跑这件事情来说,看似简单,实际上需要强大的自控能力. ...

嫉妒别人,没有什么意义,认识自己,比读书更有意义,学会说话,比赚钱更有意义,承担家庭,比出门在外更有意义,每一个层次,每一个认知,都是建立在个人思考上,学会问,学会说,才能活得经典,摆脱世俗. 人和人 ...

终身成长词典已上线1666/3000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2829天作家萨克雷说过一句话: "播种行为,可以收获习惯:播种习惯,可以收获性格:播种性格,可以收获命运.&quo ...

人生无捷径做一个自律的人文字/网络编辑/思思一个人文化再高,高不过善良:一个人容貌再美,美不过良心:一个人才华再好,好不过美德.做人,良心不能丢,善良不能缺:做事,诚信不能少,信用要记牢.为人, ...

当你刷着某音小视频时,想法就是着刷完这一条视频就睡觉,当刷完了你是否还是沉沦在小视频中,又想着再刷一条,三条,五条--半个小时过去,还是没有睡觉.而有的人真真确确的就是刷完那一条视频就很自觉的放下手机 ...

九月,我们要全心全意地爱自己.做一个自律和有节制的人,不要持续熬夜,不要抱怨满腹,不乱生气郁闷--而要饮食有度,营养均衡,加强锻炼身体. 苦了,就放慢脚下的步伐,让心灵得到释放:累了,就及时休息一下, ...

我们应该都听过一句话:"自律才能给我们自由". 或许你觉得,每天按时按点的重复做相同的某件事情,就是自律,其实并不是,因为我们不是机器人. 自律,它不是简单的强迫自己的躯体,而是我 ...

做一个自律的人，并不是那么难