中医形神健康的标准，看看您符合几条？ / 开普饭

前几日去鸡峰山,在路上遇到一道长,就一边走一边攀谈起来.聊了聊才知道,道长已经65岁了,但是,步伐矫健,走路带风,特别是一口好牙,着实让我们这些年轻人羡慕.问及,牙齿为何如此之好,道长有他一番看法. ...

一场酒局,让我明白,为什么这20年的中医生涯,看好了无数高血压,却唯独看不好牙齿松动.牙龈萎缩了? 作为一个20年的中医,可笑的是,惟独这牙齿松动.牙龈萎缩,让我犯了难,怎么犯难呢? 很多说我不配为医 ...

中医评价人体是否健康,有四个主要要素:睡眠.吃饭.大小便和手脚温度.质量好的睡眠.正常的吃饭和大小便.手脚温度正常,是中医评价人体健康的极其重要的标准.这四个评价标准,如有一个标准出现问题,就意味着人 ...

中医对于健康有非常明确且详细的判断准则,但对于大众来说,更有必要提供一些实际且方便的观察项目.因此,参考美国名中医倪海厦的观点,列出八大标准,这些标准多是生活原则,可供大家自己判断健康状态.以便防微杜 ...

别小看吃饭的学问,下面这20条中若能达到12条,就算得上达标:若在5条以下, 需引起注意,及时纠正. 1.吃饭时挺直腰背. 人们吃饭时身体处于放松状态,很容易含胸驼背.殊不知,这会使食道和胃部受压,影 ...

展开

我们生活条件好了,兜里的钱多了,但是健康状况却不容乐观,疾病总人口和发病率数据超乎你的想象: 血脂异常的有1.6亿人:高血压人口有2.7亿人:糖尿病患者达到9240万人:超重或者肥胖症人数有7000万 ...

中年以后的身体健康"金标准",你符合几条? 1.腰围标准:男性<85cm.女性<80cm 2. 颈围标准:男性<38cm,女性<35cm 3. 低密度脂蛋白 ...

第一个:一觉到天亮. 这是心气平衡的表现.心主神,白天要工作,神当精神则精神,夜里要睡觉,神当潜藏则潜藏.但神的表现正常还要求五脏六腑都协调才行.那些睡觉有问题的人,都是神病了.或是心肾不交,或是胃中 ...

中医形神健康的标准，看看您符合几条？