这四个超简单的养生法宝，强本固肾，延年益寿，不会就太可惜啦！ / 开普饭

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中医养生注重天人合一,形神一体.阴阳调和,气血通畅.中医认为,顺应自然是健康长寿的基本方法.人与天地相应,四季养生,当顺应自然,春夏宜养阳,秋冬宜养阴.夏季防暑,长夏宜防湿.冬季宜防寒,冷暖适度防外泄 ...

最近在读<饮膳正要>这本书,是元代饮膳太医忽思慧写的一本「古代营养学」,一共三卷,分章明确,也很容易懂,从养生避忌讲到食疗.食材,是很好的一本家用养生书.分享三条我很喜欢的小箴言,感兴趣的 ...

江苏卫视<万家灯火> 江苏卫视<万家灯火> 展开

香煎土豆泥茄盒大图模式用料:长茄子一根.土豆一个.盐1小匙.黑胡椒粉1/4小匙.面粉3大匙.水3大匙.椒盐适量做法:1.茄子洗净,切成连刀片(两片一组,中间不要切断)2.土豆洗净切成两半,上锅蒸20 ...

苦瓜鸡蛋材料:苦瓜,鸡蛋,鸡精,盐,耗油做法: 1,准备好食材,鸡蛋,苦瓜 2,将苦瓜切开,去掉白色的籽,切薄片 3,用一勺盐泡发一下鸡蛋,三个敲开,加入少许的水和鸡精,打散搅拌均匀 4,蒜拍碎, ...

教程作者:Palmie 编辑:原画人-薏米怎样才能画出帅气的蓝孩纸?如何给角色设计王道姿势?今天,原画人整理了一篇日本画师Palmie的绘画教程,来教大家画帅气的男孩子! 第一步仔细观察男性的形体 ...

超简单一次成功的奶香一口酥,香酥掉渣奶香十足- 小小的.圆圆的,正中一点杏仁片,可爱极了一口下去,香酥!爱了爱了,你们一定要试试哦,材料与做法都很简单,装罐特别方便~ 奶香一口酥 / 配方原 ...

5月26日,一代"赌王"何鸿燊,在香港逝世,享年98岁. "赌王"何鸿燊从2009年患病以来距今已有11年,港媒称何鸿燊这11年来的花费耗资有15亿港元(折合1 ...

精神最重要说到长寿的方法,我认为长寿老人的精神是最重要的.长寿老人说,一个人的精神很重要,尤其是他的精神寄托,很多人年轻时的心理状态很豁达,但是经历过坎坷之后,就变成了保守的心理状态,变成了老朽的心 ...

这四个超简单的养生法宝，强本固肾，延年益寿，不会就太可惜啦！