早餐这么做10分钟就能吃，好吃还补充维生素，孩子吃得好，妈妈才放心！ / 开普饭

一大早起床,小朋友普遍食欲不是很好,为了孩子的身体健康,美美没少在早餐上花功夫!我家的早餐,尽量做些食材丰富,多种食材搭配的品种,而且尽可能高能量,尽管孩子吃得少,只要啃上一个半个的,也能保证一上午的 ...

近日,江苏苏州一4岁萌娃果果,因妈妈做的饭太难吃了,当场哭得语无伦次.第二天果果去吃烤肉,开心到手舞足蹈.妈妈回应说,当天的饭连自己都觉得难吃,但还是想果果吃完,给自己个面子. 在此,斌姐要提醒各位爸 ...

早餐,一日三餐之中最重要的部分.很多人由于早上赶时间,往往忽略吃早餐.其实长期这样对身体非常不利.吃个早饭真的就这么难?那可未必,每天早起10分钟就能搞定一份具有饱腹感,又能提供能量,又有营养价值的早 ...

早餐不可忽视,对人体健康十分重要,尤其老人孩子更为重要.俗话说,一日之计在于晨,早餐要吃好,就是说早餐的营养价值要高一些,才能保证一天有一个良好的工作.生活状态.早餐别总吃面包油条了,这小饼饭菜一锅出 ...

西红柿和鸡蛋的完美搭配是多少人的挚爱啊,估计数都数不清吧,不管是炒着吃还是做汤都是那么的美味.炒着吃配上米饭或是面条一拌那味道可真是绝了,真是怎么都吃不够呢. 说起疙瘩汤想必在北方长大的童鞋都应该对它 ...

寒冷的冬天早晨给家人做一锅热乎乎的营养粥是必不可少的,吃惯了小米粥.大米粥,是时候给肠胃换个口味了,婆婆说想喝黑米粥,那咱们就煮一锅黑米薏米藜麦粥. 黑米中含有维生素C和胡萝卜素等丰富的营养物质,很适 ...

孩子们都开学了,妈妈们又要开始为早餐发愁啦! 不过在这长长的假期中,美美可没闲着,研发出了好多种既营养好吃,做法又特别简单的早餐品种,今天的这一款,便是我家娃娃的最爱哦!开学以来的这段时间,几乎每天早 ...

最近第三季<早餐中国>开播,可把大家馋坏了! 每集几分钟,拍一家有当地特色的早餐店.来给大家看看这些各地的特色早餐,简直绝了! 一顿早餐的温度,可以治愈一整天.吃好一顿早餐,一天都能精神满 ...

夏季是水果旺季,水果店琳琅满目,很多家长也乐于给孩子选购水果,补水开胃补营养. 但现实是,很多家长发现,孩子吃了水果,未必能开胃,稍不注意还容易生湿,一不小心还会热气上火. 该如何给孩子正确吃水果?很 ...

早餐是一日中最关键的一顿饭,早餐吃的好,一整天都活力满满的,尤其现在是春困时期,起床做早餐更加艰难了,既想睡懒觉又要吃营养美味的早餐,怎么办呢? 所以今天,小妹就帮你汇总了10道懒人早餐,10分钟左右 ...

导读当你和朋友.家人不想开火,选择餐厅就餐,点了五.六道菜,不到10分钟菜全上齐了.你会不会有点好奇:为什么这么快? 当你点一份外卖黄焖鸡套餐,不到半小时,快递小哥就送到了.大快朵颐的同时,你会不 ...

番茄是中国人餐桌上的常客,无论是番茄炒蛋.番茄牛腩,还是糖渍番茄,都深受老少喜爱. 而番茄不仅做法多样.味道酸甜可口,还含有多种营养,如维生素C.胡萝卜素.B族维生素等,尤其是所含的番茄红素,功效多多 ...

今天是暖暖陪伴您的第1892天,谢谢暖粉每日留言打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 暖宝上周期末考全部结束,暖暖总算是不必每晚盯着他复习背诵了,而且本周又是2020年的最后一个工作周,我实在是有点小 ...

早餐这么做10分钟就能吃，好吃还补充维生素，孩子吃得好，妈妈才放心！