人到45岁后，4个习惯悄悄让人“折寿”！改的越早，越增寿 / 开普饭

记得小时候每次吃饭家里的长辈都会让我赶快趁热吃,要不然饭菜凉了就不好了.还有就是在小时候如果感冒生病的话,周围就会有很多人告诉你以后多喝热水.我一直记得我小时候身体不舒服,在喝完药过后,我妈妈都会给我 ...

总是听身边的长辈说,"想要健康,吃饭只需七分饱就好",可是真的用在实践中才发现,想象都是美好的.确实,吃饭前已经做好了心理建设,不管怎样只需要吃到七分饱即可,毕竟健康更重要.但是真 ...

摄影师:林宛儿即使是吃肉食的人也厌恶肉? 简·金/文吴海晴.耿靖宇.马蓉.成花.王嘉雨.戎哲宇.谢汶霖.张雅淇.张哲浩.杨爱玲.陈威.贾富强.彭培烜.白长英.丁玲.孙宇麒.雷雳译当不同食物的照片 ...

人们都说一日之计在于晨,早餐当然在一天三顿饭里排第一位了,所以古人才有早上要吃好一说.但是对于打工人来说,早上可是时间最紧张的时候,早上这么点时间,想多睡一会,就没办法给自己做顿营养美味的早餐,可不吃 ...

▲珍·古道尔(Jane Goodall),古道尔女爵士,英国生物学家.动物行为学家和著名动物保育人士. 我能带给大家的一个最重要的信息是,所有观看这部影片的观众都要记住:你们是能够创造不同的,你们作为 ...

98岁的周奶奶,是村里著名的老寿星,作为当地现在最长寿的一个老人,经常有人上门问她长寿的秘诀,不过她的回答都是享受生活,开心就能长寿.但经过医生的检查,发现老人通常会有的心脑血管疾病如高血压.高血糖等 ...

当人衰老时,人体直至四十五岁以后才刚开始衰落.人的身体还非常容易出现各式各样的难题,尤其是心脑血管疾病.研究成果说明,心脑血管疾病已变成中老年人的"身心健康凶手",在我国脑病数量已 ...

45岁可谓是人生的分水岭,如果前半生你有着不少的不良习惯,那么后半生你就可能与疾病为伍了.不过古人常说祸福相依,虽然45岁面临疾病的高发期,但同时也是养寿的黄金期. 我们常说一个人外表干干净净的,就让 ...

当人们解决温饱问题时,人们开始关注自己的健康,到广场去看那些跳舞的阿姨和祖父母,以及今天手机健康的东西进入人们的视野,越来越多的人也认为锻炼对健康和健康非常重要.但是对于 45 岁以后的人来说,身体的 ...

物质匮乏的年代,人们最想解决的是温饱问题,只有解决了肚子饥饱,才能有力气更好的生活和工作.但是如今温饱在已经被解决,大家关注的重点,也有了质的改变.健康和长寿,成了大家更注重的问题,因为好的身体,才能 ...

俗话说,人无远虑,必有近忧. 每个人都有自己长期的困扰和短期的难处.在这时候,要怎样去走出困境,打破僵局,这就需要人本身的智慧了. 在人还年轻的时候,也许我们会感觉,其实生活也没有什么大不了的,船到桥 ...

男性一直以来都被当成身强力壮的代表,给人一种健康有活力的感觉,但到了45岁之后,就会发现,身体的各项机能都会出现较大的变化,甚至会表现出衰老不断加速的问题,看上去老得更快. 中年男性比较典型的衰老表现 ...

人到中年,雪上加霜,难上加难. 原以为只要成家立业了,人就能活得轻松舒适一些.可当人到了中年之后,才彻底地明白,中年的人生,那是矛盾且不易的. 每个人都认为"四十而不惑",其实在现 ...

文/蚕子常言道:男主外,女主内.意思是说,在传统的生活家庭里,男人多数在外打拼挣钱,女人则留在家中负债打理家务.然而随着社会的开放和进步,现在很多女人也纷纷走出家门,到社会中参加工作,并且有属于自己 ...

人到45岁后，4个习惯悄悄让人“折寿”！改的越早，越增寿