我们乡下人的滋养 / 开普饭

童年自我有记忆起我就住在祖父祖母家,童年虽没有父母的陪伴,但我是极其快乐的. 祖父家在一个普通的小村子里,每天早上我同他一起起床,这时祖母已准备好早饭,热气腾腾的泡馓子,不知你们有没有吃过,馓子用茶 ...

旗袍端庄温婉却因为比较小众,离现代生活有点遥远. 我穿旗袍,最早是受祖母的影响.祖母出生在上世纪二十年代的江南农村,长到十八岁,如同一朵开在乡野水田里的荷花,脱俗地招人怜爱.别看她长在农村,却天生小家 ...

雁1只,瘦猪肉200克,木耳15克,另有精盐.料酒.胡椒粉.葱.姜.鸡清汤.鸡油:猪油适量. 滋养脏腑,壮筋骨,润肌肤,轻身强志,适用于高血压.血管硬化.顽麻风痹症.

降气洗脏功是调解三焦, 去浊留清,滋养五脏,松气松身的功法. 动作: 1.无极站桩:两脚平行同肩宽,立身中正,周身放松: 2.两手上举:两手领臂自体侧两旁缓缓上举至头顶上方: 3.两手下按:上动不停, ...

古代都是用太溪穴"补肾气.断生死".如果在这个穴位上仍能摸到跳动的动脉,说明病人肾气未竭,还可救治:如果这里没有跳动,就说明病人阴气缠身,比较危险了. "人体的第一大补穴 ...

鸡蛋虽然小小一颗,却几乎涵盖了所有的营养素种类,还拥有最适合人体需求的氨基酸比例,可以称得上是天然"补品". 不仅营养丰富,鸡蛋的做法也非常多样,荷包蛋.水煮蛋.炒鸡蛋.蛋花汤-- ...

我们都知道,人体主要有十二条经络,而十二经络各有一个井穴,合起来就是"十二井穴",是主管我们身体上12条正经所有支脉,一穴胜十穴的特效穴位.关键时能救急安神,常灸还可从根子上滋养十 ...

对于多数女性而言,每个月经期的那几天,由于宫寒的原因,会引起下腹坠胀.腰背酸痛等问题,那为何会引起宫寒? 首先,女性阳气普遍较弱,加之现代女性生活不规律.休息不规律.爱吃冷饮.情绪起伏大,这些都是造成 ...

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