脱发、出血、痛经？健康隐患日常自检手册，女性必看！（附营养元素表） / 开普饭

[身体健康自检表,收藏备用]你了解自己的身体健康状况吗?你注意过身体给你的种种健康提醒吗?有些小毛病却从没把它当回事儿?没有食欲,见到油腻就恶心,可能是患了肝炎......别忽视那些身体给你的警告!疾 ...

<中国乳腺疾病调查报告>显示,乳腺癌已成为对女性健康威胁很大的疾病,在无症状女性人群中,各种乳腺疾病患者竟达到52.4%,发病数大大高于女性其他慢性常见病. 在疫情突袭的今天,越来越多 ...

俗话说:"身体是革命的本钱".无论做什么事情,都是需要有一个健康的身体,才能有机会去奋斗,去享受你所得到的成果. 而若想要拥有一个健康的身体,不仅要有规律的作息,健康的饮食,而且还 ...

这份特制的健康指南,年过60必看! 一.顺应四时阴阳变化补阳养阴.延年益寿顺应四时,就是按照年龄.四季.昼夜的特点作息.运动.吐纳. 1.顺四时而作息中医理论认为,人与自然是一个整体,人应该顺 ...

中医典籍<黄帝内经>中曾提到过"五行".然而,中医里的"五行"却和生活中的"五材"有着天壤之别.那么,传统中医里的"五 ...

人到60,就进入了"花甲之年",身体和心态都随之发生一系列的变化.很多人60岁之后,感觉大不如从前. 其实,60岁以后是寿命关键期:过了60岁,最怕三种病!怎么做才能防病.保健康. ...

酱油是我们烹饪的常备调料,面对超市货架上琳琅满目的酱油,究竟如何才能挑选一瓶好的酱油呢? 何丽研究员中国疾病预防控制中心营养与健康所酿造酱油还是配制酱油? 酿造酱油:生产周期在3个月以上.多用大 ...

在医药上,柿子能止血润便,缓和痔疾肿痛,降血压.柿饼可以润脾补胃,润肺止血.柿霜饼和柿霜能润肺生津,祛痰镇咳,压胃热,解酒,疗口疮.柿蒂下气止呃,治呃逆和夜尿症. 著名医学家陶弘景在<名医别录& ...

本期导读方法用对了,月经问题并不难! 女性有妇科问题,常常反映在月经上. 健康女性来月经,周期会固定为4周.每月经期第一天,到下个月经期第一天间隔28天(一说21~35天正常),而且经前 ...

虽然人类的寿命并不是思想能够决定的,但是它也受到很多因素的影响与限制. 身体的健康正是影响寿命的核心因素,而日常习惯则与身体健康息息相关,能否能够长寿,以下六个习惯很关键. 1.熬夜不睡觉在忙碌一天 ...

脱发、出血、痛经？健康隐患日常自检手册，女性必看！（附营养元素表）