平旦華語：慈孝两全话养生（庚子111） / 开普饭

很多人说喝普洱茶会上火,就连小编自己也曾有过喝完普洱上火的经历,但其实不管是生茶还是熟茶,在中医理论中,都不是热性的食物,那为什么喝普洱茶还会上火. 普洱茶从工序上分"生茶"和&q ...

劉承恩中毉師抓住天时,解决肝郁我从2004年开始接触时令养生.在这十七年的学习和实践过程中,身体诸多顽症(如耳鸣.头晕.失眠.便秘等)都得到了很好的解决.随着年龄增长,身体却一天比一天更好,心态逐 ...

劉承恩中毉師 <珍惜家人的唠叨>读后感三则 (一)忏悔对父母唠叨不耐烦这篇文章我是含泪而读,想起父母在我儿时的唠叨,忏悔不已. 母亲常常唠叨的是:跟同学在一起,一定要团结,搞好关系:不 ...

劉承恩中毉師大暑后饮食起居庚子大暑之前的主气,天火与地火合成了<黄帝内經>讲的大火行.大暑至秋分四之气,天地之气皆为"湿土",除了大暑至立秋半个月属于夏季为&qu ...

劉承恩中毉師时令养生老病消逝从6月初开始,寅初起床茶灸.三杯茶后,背部.胳膊.头部有一层粘液排出,头脑清醒.身心舒畅.内心喜悦.然后静心学习承恩老师当天的养生文章点评. 寅初起床,是我一天中最 ...

劉承恩中毉師正气存内邪不可干在半月前,母亲不慎摔伤骨折需要手术,我在医院陪护.连续10余天的医院陪护,天天被医院24小时的冷气笼罩,尤其母亲术后,需保持盖棉被舒服的温度,对本来就对冷敏感.怕空 ...

劉承恩中毉師回归自然就是善待自己我严格遵守三阴三阳的饮食起居养生这些天来,有诸多收获. 首先是头脑清亮,身心愉悦. 其次,正值暑伏,我关窗关门睡觉,却不觉得闷热. 第三,早起茶灸后,一整天不躁. ...

劉承恩中毉師在寅时舒肝茶灸的体验学习了承恩老师的时令指导后,夏三月以来我一直坚持每天戌时舒肝,有了很大的改变.我以前是寅正自然醒,现在可以做到寅初自然醒了. 8月1日寅初起床先饮食舒肝,然后茶灸 ...

劉承恩中毉師诸病在堵大药在天遵从老师教导践行寅时茶灸,结合饮食疏肝.滋阴敛阳疏通头部十多天了,现将体会和收获向老师汇报. 一.前后变化对比 (一)结合疏肝敛阳的变化践行首日,饮食舒肝不到一分 ...

劉承恩中毉師血来血去为哪般今年7月最后两天,我左鼻孔开始出血.(承恩点评:正值木运太过的客运三运,木星影响地球,对应肝,致人肝气太盛.<經>云:肝病在左.) 7月30日下午3点第一次 ...

平旦華語：慈孝两全话养生（庚子111）