跪坐，意想不到的好处！ / 开普饭

师兄们好,俗话说"人老先老脚",人一步入老年,常常会步履蹒跚,腰酸膝痛,有头重脚轻的感觉,同时高血压.关节炎.糖尿病.心血管病.前列腺炎等疾病也会接踵而至.老年病症多不胜数,防不胜 ...

古代最开始大臣们面见皇上都是站着的,到后来皇上的地位突然升高.大臣们开始变成跪着面向皇帝.于是自古人开始就有跪坐着交谈和吃饭的这种习俗.而这种习俗也被韩国和日本传承,这两个国家至今还是这种跪坐的习俗. ...

养之道X 身心健康,一路顺畅,爱护自己,人生无穷. 12篇原创内容公众号跪坐(正坐)是华夏古人的传统坐姿,正确的跪坐姿势优雅,体现出中华文明端庄和谦恭的仪态.历史上先秦汉唐的人们身穿宽大飘逸的服装 ...

古人跪坐式我们现在坐在凳子上,双脚下垂的做法,其实是自南北朝以后才从当时的西域国家传入中原的,也叫"胡坐". 在唐朝社会上"胡坐"已经蔚然成风,但正式礼仪还是 ...

在古代,人们基本上都是跪坐着读书.吃饭.休息和交谈.而对于现代人来说,跪坐却成了一件非常痛苦的事情,很多人连半分钟都坚持不了.实际上,跪坐对我们的身体有很多好处,每天瑜伽跪坐30秒,修身养性,还能预防 ...

较真要点:通常一块10克左右的腐乳,含盐约0.3克.腐乳并不是大多数人认为的豆腐加盐腌制的高盐加工食品.此外,大豆中的亚硝酸盐非常低,即使长达几个月的发酵也不会带来大量的亚硝酸盐,正确食用腐乳不会致癌 ...

赞美对家长来说只是轻飘飘的一句话,可是对孩子来讲,这样一句轻飘飘的赞美却对他们是一种莫大的鼓励,孩子总是希望能让自己做的好的事情得到别人的认可,也希望自己能够得到父母的肯定.那么,赞美孩子究竟有哪些好 ...

送给你一份无价之宝,跪坐一周,爽气一年人一步入老年,常常会步履蹒跚,腰酸膝痛,有头重脚轻的感觉,同时高血压.关节炎.糖尿病.心血管病.前列腺炎等疾病也会接踵而至.老年病症多不胜数,防不胜防,以致我们 ...

人一步入老年,常常会步履蹒跚,腰酸膝痛,有头重脚轻的感觉,同时高血压.关节炎.糖尿病.心血管病.前列腺炎等疾病也会接踵而至.老年病症多不胜数,防不胜防,以致我们无从下手.其实,这些都是"上实 ...

跪坐 ，意想不到的好处！