防病 | 60岁以上身上有7个长寿硬指标，有3个及以上，或能长寿! / 开普饭

我们的生命是有限的,谁都希望自己可以健康的活得更久一些,但是,现代人的生活节奏快,生活中多种不良的饮食和生活习惯存在,影响着人的身体健康,特别是人过了45岁以后,身体机能不断下降,衰老的速度也就会更快 ...

要做好老年人的预防和保健,首先要提高认识,老年人是各种慢性病的高发人群;其次注意养成良好饮食习惯,劳逸结合,多参加运动,还要学习舒缓情绪,多与人交流.下面是小编为大家整理的关于老年人健康知识小常识,希 ...

有一位70岁的老年朋友,忧心忡忡地跟华子说,自己体检单上有很多项目都不正常,有高血压.高血脂,记忆力也下降了,膝盖还有点痛,一身都是病,要怎么治才好? 华子劝解他,别把衰老当成病,上了年纪的人,体检指 ...

生活中我们常见上了年纪的老年人脸上,手上会出现一些黄褐色的圆形斑点,人们将这种斑点称之为老年斑,意思是老年人身上才会长出的斑点.一般我们将60岁后的人称为老年人,在这个年龄段不少人会开始长出老年斑. ...

千金难买老来瘦? 人上了年纪, 瘦点更容易长寿? 答案令人意外. 60岁以后,适度超重的人更健康! 打开凤凰新闻,查看更多高清图片欧洲科学家调查发现: 体重和死亡率之间其实成了一条U形曲线. 曲线的 ...

空气已经透出融融暖意,夏天离我们如此之近,雀鸟啼鸣,花朵盛放,世界美好被大家所欣赏.不过,在赏花赏景赏佳人的同时,也不要忘记保养好自己的身体哦.如今还处于冷热交替时期,一时不察很有可能被冷气袭击,出现 ...

"妈妈,我可以不去奶奶家吗?奶奶的身上总是有一股臭味,别的小朋友都笑话我了" 6岁的图图,终于告诉妈妈,为何迟迟不愿回奶奶家的原因. 图图的妈妈听了后,语重心长地向他表示. &qu ...

人到了一定年纪后,身体机能将严重下滑,虽说人体衰老是自然规律,人们不得不服老.但对于很多老年人来说,如果能解决4个影响老年人生命质量的问题,或许能活得更长一些. 第一个问题:避免跌倒由于老年人腿脚不 ...

随着生活水平的提高,什么吃饱穿暖啊.能有房子住,已经不是现在人们的追求了.但优越的环境,反倒容易导致人们处于亚健康的状态. 想要健康,我们有很多选择,运动是其中一种.今天给大家推荐一种老少皆宜的运动方 ...

今天继续给大家带来一首宋朝大诗人苏轼笔下著名诗篇,这首诗的名字叫做<自题金山画像>,从这首诗的名字中我们似乎可以看得出来,这首诗应该是诗人描写自己的诗篇,具体点说便是描写自己画像的诗篇,这 ...

长寿一直是人们的追求,就算有了好的物质生活,没有健康的身体和足够长的寿命也是无法享受的,所以说健康和长寿一直是人们所关注的话题.随着年龄的增大,我们身体的机能也会慢慢下降,逐渐迈入老年阶段,这个时候身 ...

[病例分析] 患者60岁,小便滴沥不尽,尿流变细,夜尿多.小腹坠胀反复发作两年,三天前再次发病,小便点滴而出,小腹坠胀,烦躁不安,舌暗有瘀点,脉弦. 辩证为癃闭. 治以利湿活血化痰. 用方:龙 ...

防病 | 60岁以上身上有7个长寿硬指标，有3个及以上，或能长寿!