搬砖既能锻炼身体、又能挣钱？那还要健身房干嘛！？ / 开普饭

现在无论是在网上,还是在生活中,都能看见很多人在健身训练. 有跑步的,有练器械的,有跳绳的,也有练瑜伽的等等.尽管训练形式不一样,但是目的都是为了提升身体素质,练出好身材. 但是我们也能发现,真正练得 ...

网上经常会有一些评论:去健身房锻炼纯属浪费钱,还不如去工地搬砖,既能挣工资还能练出肌肉,比健身房好太多了. 最近我发现有人在网上晒出的图片,只看见两位肌肉壮汉戴着安全帽,穿着拖鞋,戴着2块钱一副的手套 ...

主播:大宝大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变.今天是2021年1月31日,我们要给大家分享的书是<上班路上的走路健身法>. 这本书是由运动科学理学硕士. ...

现在健身的人越来越多,有去健身房锻炼的,也有在户外跑步.打球的,还有在家做俯卧撑.深蹲等徒手动作的,总之什么类型的训练都有. 部分网友提出了一种观点:健身就是耽误时间,平时多搬砖.干点体力活就有效果. ...

用走路锻炼身体,非常容易,但怎样才能使健康收益最大化?--中 How to easily maximize your health benefits of walking 日本有一个在老年人中进行的临 ...

装卸搬运,最古老的出卖体力换取报酬的工种. 合肥的一个厂房里也是这样. 那天,是合肥最寻常不过的一个春雨午后,"工人"们正忙着搬运各式各样的箱子. 有食用油.牛奶方便面,还有各式酒 ...

梅花香自苦寒来,人们常用梅花的故事来说经历困苦取得成就的人.从古至今有着许多这样的故事,是一部理智的故事.人们也常用寒门出贵子,来形容经历困苦人的成就会是非凡的.韩信的故事就是这样,家境贫寒但最终身居 ...

"妈,我不想上学!" "爸,我不想写作业!" 家长们听到这种话是不是头都大了孩子们有厌学情绪实属正常如何化解这些负面情绪才是家长们需要关注的让我们来看 ...

这个睡在公园长椅上的穷小伙一不违法二没中奖半年后竟然赚到了四千万身家豪车美女酒池肉林一跃成为地产大亨他是怎么做到的? 维克多按照德国的习俗年满18离家闯荡破产的父亲给了他200欧元 ...

搬砖既能锻炼身体、又能挣钱？那还要健身房干嘛！？