周末，我做了4菜一汤，简单美味，女儿赞不绝口：比下馆子强多了 / 开普饭

火腿肠鸡蛋炒面 1.食材处理:卷心菜切成片,绿豆芽洗净沥干,火腿肠切片,鸡蛋放入锅中炒熟盛出备用,大葱切葱花. 2.热锅热油先放入葱花爆香,然后把火腿肠.卷心菜.绿豆芽放入锅中翻炒,把食材炒软后放入两 ...

一.回锅肉片 [食材]:五花肉,青蒜,青红椒,生姜,郫县豆瓣酱 [制作步骤]: 1.洗净的五花肉直接冷水下锅,加料酒和生姜大火烧开后撇去浮沫,煮2分钟左右捞出晾干: 2.煮好的五花肉晾晾后,切成肉片放 ...

蕃茄豆腐鱼片汤材料:黑鱼1条.蕃茄5个.老豆腐1块.料酒.盐.黑胡椒.蛋清.淀粉.葱.姜.蒜. 做法 1.材料:黑鱼1条,蕃茄5个,老豆腐1块(也可换成其他,如豆芽之类).蕃茄去蒂去皮,切小块.豆腐 ...

我分享了两天高考营养晚餐搭配,有小伙伴留言表示很喜欢这些饭菜,接地气儿,却又搭配合理,不但适用高考生家庭,对日常饮食也很有借鉴作用,看到这些我也感到很欣慰.做饭是件快乐的事,给爱的人做可口的饭菜也是一 ...

家长对高考生的饮食挺重视的,因为此阶段的体力消耗大,如果注重碳水化合物的摄入,虽然好消化,但是排空的速度也快,不但体重增加快,还饿得快:如果只注重蛋白质的摄入,也会造成消化不良.所以,营养均衡才是重要 ...

国学电台:为人的涵养来自国学生活 00:00 04:48 点上方绿标收听主播红韵诵读美文 1.别自视清高天外有天,人上有人,谦卑是一种态度,更是一种修养.摆正自己的位置,权力是一时的,金钱是身外的 ...

赶上寒冷潮湿的日子,来上这么热腾腾的一锅,与家人围坐在一起,一边听着咕嘟咕嘟煮东西的声音,一边唏嘘着热气往嘴里送,渐渐地胃暖和了,全身就暖起来了.暖锅还有一个特点,就是随心所欲,材料任你搭配,口味任你 ...

蒜苗回锅肉原料:五花肉300克配料:青椒一块.红椒一块.青蒜苗100克调料:郫县豆瓣酱适量.生姜一块.花椒20粒.油适量.料酒适量回锅肉的做法步骤:1.准备好原材料.2.将五花肉冷水入锅煮到八九成熟 ...

落纸生花精选教程 · 第830期最近我把压力给狗说了,狗听完连夜给我做了四菜一汤.咳咳,最近装修花钱太多,所以接了点广告,大家不好意思!小落打算多发一些折纸手工教程补偿大家,今天分享的是折纸厨房系列 ...

今年大宝上初中了,一周才回来一次,小宝除了早餐在家吃,午餐晚餐都在学校吃,平时家里就我跟先生两人吃,每餐只有2菜,特别简单.周末了,孩子回来了,菜肯定要比平时丰富一些,加上秋天到了食欲大好,孩子们是无 ...

周末，我做了4菜一汤，简单美味，女儿赞不绝口：比下馆子强多了