痛风也有能吃的海鲜！30 种常见食物嘌呤排行榜，教你放心吃 / 开普饭

上一期给大家介绍了碱性食物的基础知识,很多风友留言希望我们推荐一些食谱. 那么,本期就给大家推荐两款适合痛风患者日常食疗的碱性食物食谱. 马铃薯 01 推荐亮点 ① 马铃薯是一种碱性食品,其含丰富的钾 ...

尿酸,其实就是一种人体代谢出来的垃圾,平时负责处理这些垃圾的是肾脏和肠道,人体每天产生的尿酸在750mg,如果超出了这个范围,尿酸就只能堆积在血液中,增加血液中的尿酸含量. 尿酸是检查肾功能的一项,而 ...

山药(图片来源:凤凰网佛教摄影:张晓丽) 一.山药 <神农本草经>中提到山药,"主健中补虚.除寒热邪气.补中益气力.长肌肉.久服耳目聪明".山药为补气食物,凡气虚体质 ...

有句老话说得好病从口入,很多的疾病都因为我们的日常饮食不合理导致的,特别是在现在物质生活越来越好,很多人由于饮食习惯不规律,或者是食物搭配选择不科学,导致很多隐性疾病出现,甚至还有人患上了癌症. 防癌 ...

哪些食物的嘌呤含量高?看完这篇文章你心里就有数啦!-- 以下是正文 -- 本文引用了<中国食物成分表>标准版第6版/第二册中包括的十七类近500种食物中嘌呤含量的数据. 数据主要来自哈尔滨 ...

转需, 240种常见食物对升血糖影响, 吃之前看一眼!

一说起痛风,大家都不陌生,而引起痛风的罪魁祸首就是「高尿酸」.目前,高尿酸已经成为继"高血压.高血糖.高血脂"之后的第四高. 而高尿酸,和吃又有着密不可分的关系.食物中嘌呤越高,尿 ...

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在中国,很多男孩子年纪轻轻的体验过生孩子的痛. 中国高尿酸血症患病率为13.3%,10个人就超过1人有高尿酸,90%以上的患者是男性.很多男孩子英年早酸,30岁不到"喜提"痛风,痛 ...

痛风也有能吃的海鲜！30 种常见食物嘌呤排行榜，教你放心吃