一周养生粥食谱，内调外养好气色两不误！附300种营养粥做法 / 开普饭

#春日好食光# 大家好,我是阿姐,一个专注于家常美食的80后宝妈,宗旨是用最简单的食材做出最美味的菜肴. 有一句话这么说:春天不减肥,夏天徒伤悲,春天是一年当中的减肥黄金季,气温回升,体内代谢功能也开 ...

今天,我要给大家推荐一款我自己喝了8年的补血粥,闺蜜也模仿着喝,2个月后,闺蜜:这粥好! 常言道:女人如花,气血如根,可想而知气血对女人有多么的重要!爱美之心人人皆知,不得不承认,现在无论多年纪的女人 ...

生活中有不少人都很"懒":往沙发上一坐就不想动,甚至在床上躺一整天,平时总是没精打采,说话有气无力,稍微干点活就累得不行-- 然而有时候真的不是人太懒,而是身体太虚!正是因为体 ...

瑜伽人带你感触不受时光侵扰的美丽---瑜伽人 15篇原创内容公众号肝脏是保养"皮肤"的重要身体器官. 15个内调的瑜伽序列,保养脊柱,改善痛经'虽然护肤品,彩妆都重要,但内调 ...

小/6 [驻颜秘诀]维生素加六味地黄丸--驻颜秘诀<内调外养>今年已 46 岁的她,是广西南宁某影视传媒有限公司的总经理,虽终日事务繁忙,但脸色并不憔悴,看起来像 30刚出头的人.她在南 ...

养由于面部只是人身体的一个部分,所以要想达到美容的目的,仅做面部保养是不够的.人只有在全身阴阳平衡.气血通畅的条件下,才能容光焕发.而这些根本性的变化,是任何器械和化妆品都不能达到的. 中医认为,人 ...

养由于面部只是人身体的一个部分,所以要想达到美容的目的,仅做面部保养是不够的.人只有在全身阴阳平衡.气血通畅的条件下,才能容光焕发.而这些根本性的变化,是任何器械和化妆品都不能达到的. 中医认为,人 ...

爱美是人的天性,尤其女性更甚,光滑白嫩的皮肤是不少人一生的追求,谁也不想"人老色衰".但比起人老色衰,更惨的可能是未老先衰.继"90后都开始养生了"." ...

眼睛的问题常常有一到春天特别多有的人眼睛干涩难忍家中常备眼药水有的人冷不丁长了个针眼旁人以为偷看了不该看的东西唯有自己心里苦呀~ 城南花已开三亩地 - 城南花已开本文细读大约需要6分钟 ...

内调外养维生素美白法,护肤妙招估计很多小伙伴们都试过很多美白方法总以为便宜的护肤品没有效果,贵的护肤品效果可以,但是却 "负担不起它们". 其实,几块钱的维生素就能变白!! ...

一周养生粥食谱，内调外养好气色两不误！附300种营养粥做法