立冬前后这样推拿让阳气顺利进入闭藏状态 / 开普饭

悬钟穴属足少阳胆经的经穴,又名"绝骨',为足三阳之大络,是八会穴之一的"髓会".该穴归属胆经,此经循人体两侧向下垂行,尚未及于足,有如悬象,故名"悬钟" ...

本文共计2348字预计阅读时间14分钟文中视频长度均约为2分钟,可使用流量观看前言今日立春,是二十四节气的第一个节气,从立春开始就进入春季,万物顺应天时开始新一轮的生长周期.我们本篇整体论述如 ...

再过两天就到夏天的第四个节气 --夏至夏至时,阳气到达到极点, 但盛极必衰, 因此夏至后阳气就要节节败退了, 而阴气却在不断滋生. 虽说整个夏天都可以养阳, 但夏至却是养阳的最佳时机, 也是最后时机 ...

再过两天就到夏天的第五个节气 --小暑小暑正值三伏的初伏前后, "暑"为热之极, 从名字上, 我们就知道夏天最热的阶段已经到了, 可谓"小暑交大暑,热的无处躲!&quo ...

再过两天就到秋天的第一个节气 --立秋立秋标志着秋天的开始, 天地之气开始从"向外生长"转为"向内收敛", 人与天地相应, 因此在养生的方方面面, 也离不开一 ...

民间过立冬,饺子是离不开的,关于饺子的来历,据说与医圣张仲景先生有关. 饺子的原名据称叫"娇耳",张仲景的"祛寒娇耳汤"故事至今还在我国民间流传着. 东汉时他曾 ...

申武老师立冬节气灸精彩内容,欢迎收听 2020年11月7日农历九月廿二今日立冬初候水始冰立冬之日是冬季的开始,此后天地间万物封藏,水冰地坼,寒冷日盛. 在北方,最低气温将跌破冰点,晨起可 ...

立冬,表示冬季的开始,无边落木萧萧下,天地变得空旷,世界变得简洁.朴素而又悠远. 立冬,要补冬. 立冬补冬,北方这天吃饺子.饺子来源于「交子之时」的说法,大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋季和冬季相交 ...

再过两天,就到了冬天的第一个节气 --立冬. 立冬是冬季的开端, 冬季是一年中最冷的季节, 地表以上全被阴寒之气所笼罩, 阳气已全部进入地下, 并向更深的地方潜藏. 阴阳决离,使万物活动趋向休止, 进 ...

五味本草坊 "北风潜入悄无声,未品浓秋已立冬",再过两天就是立冬节气了,立冬以后,阳气潜藏,阴气盛极,自然界草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,都在养精蓄锐,为来春生机勃发蓄积力 ...

冬季养生重在保养人体的闭藏之气,还要温阳驱寒,确保肾脏蓄养肾阳肾精. 红茶.黑茶味甘性温,有蓄养阳气.生热暖腹的功效,能增强人体对寒冷的抵御能力.还可以去油腻.助消化. 红茶如祁门红茶.正山小种.云南 ...

立冬前后这样推拿 让阳气顺利进入闭藏状态