修行人的长寿去百病养生法 | 童子功：举臂摩腹通督任 / 开普饭

名人论养生 ◆ ◆ ◆ 作者:许平 ▼ 能生活在国泰民安的时代真是人生之大幸,可避免生灵涂炭.生命浩劫. 中国古语讲,五福寿为先.健康长寿是人之共愿.人之共想. 现代医学科学已经证明,人的寿命长短一方 ...

饿治"百病" 饿了吗? 所有的人,都祝你快乐广告饿了不要急着吃东西饿,是一种养生法,不仅能"治"百病,还能助长寿!如果一个人感到饿意后,只要一个小时后不进 ...

上卷童子佛前坐纯阳心中留功德明日月血流洗山河中卷 (9-7)品养生学徒:眼界<天眼通 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:举臂摩腹通督任. 张老师:「举臂摩腹通督任」是修行人的法子,摩腹可以通任脉,举臂可以通督脉.任督二 ...

三焦是装载全部脏腑的大容器,也就是整个人的体腔.古人将三焦分为三部分:上焦.中焦.下焦,上焦(心.肺),中焦(脾.胃.肝.胆),下焦(肾.膀胱.大肠.小肠). 三焦主一身之气三焦主一身之气,是调气的 ...

福建民族医学网 118篇原创内容 Official Account 一个清朝的武举人,号称三大怪医之一,叫王清任,他写了一本书叫<医林改错>,书写的非常生动简明,没有华丽的辞藻,没有废话. ...

经常按摩手部对应的人体反射区,是一个简便又有效的自我保健方式. 如果胃不好,饭前半小时在左手心,顺时针方向轻轻按摩36次,可促进胃液.消化酶的分泌:饭后半小时,可稍加力再顺时针按36次,促进胃排空食物 ...

<黄帝内经>里说,督脉是诸阳之会,人体阳气借此宣发,是元气的通道,这里着重讲一下它对人体质的影响. 人们常说"挺直你的脊梁",就是因为那里最展现人的精气神,所以打通我们 ...

刘纯在<短命条辩>里说:"过饱伤人.饿治百病." 许多人喝了加味开胃汤之后,感觉很饿:于是就要吃饭.饿了就要吃饭吗?这似乎是一个连想都不要想的问题:然而这是一 ...

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