站桩杂谈（二）浅说“动、静互为根用” / 开普饭

按劲:在第一本书上已有提过「按劲」非「推人劲」,「推人劲」这里简称「推劲」,这二者的区别主要是在能量来源.传递模式及速度上有不同.「推劲」劲长,一般劲源来自于脚底.脊椎. 推劲来自于脚底者,主要是受了 ...

太极拳经常说用意不用力,只是想强调用意的重要性.就用力来说,太极拳对用力非常讲究,如何用力能得到最好的技击效果?这是太极拳的重点研究内容之一. 发放术是太极拳所独有的一种技击术,它的作用是在不伤害人体 ...

良心哥周末杂谈二号今天有空,就再跟大家闲聊一会. 各位亲爱的股民朋友们大家好,近期有不少的新朋友加入了爱股票社区的大家庭,如果你们觉得我写的东西对你们有用,可以转发给你做股票的朋友们,也可以帮助到他 ...

<画人传>~第198篇陈沂和文徵明为友,二人互相吸引,互为唱和,一生尽得文人之趣! 文/卢秀辉陈沂(1469-1538年),初字宗南,后更字鲁南,号石亭,明代中期享有时名的诗人.学者. ...

来源于:正安文化北京,作者:杨洋第八期站桩直播教学前言站桩,是一种以静调内的功夫. 北方冬季取暖用的暖气管道,用的时间久了,管道转弯处最容易堵塞.这时最直接有效的办法,就是给管道注水打压,冲刷 ...

学站桩,轻松激活生命自愈功能.这里有大量专业的原创站桩资料,给予站桩爱好者养生调理路上更多的启示和帮助.通过老师的正确指导进行练习,有效改善身体气虚体质.亚健康体质等.添加太极拳教练叶老师(微信:hu ...

随心杂谈:浅说阴阳五行的产生及发展阴阳学说与五行学说被视为中医基础理论的哲学指导思想,至上的不二法则,这是人人皆知的事情,至少在我国是这样.尽管笔者孤陋寡闻,但是国外未必就是这样,比如吧,众所周知的 ...

古人将时间分为十二时辰,而我们十二经脉是左右对称地分布人体两侧,十二时辰与十二经络相对应,不同时辰对应不同的经络,我们可以根据这些来进行养生保健. 下面这些经络的走向动画图可以为大家提供参考. 手太阴 ...

站桩功法:站式图解 1．预备式: 两脚开立约与肩同宽,初站者可站成八字形,两腿直立放松,或略弯曲,双手反背贴于腰部(放人上衣兜内亦可),十指分开各弯曲,松肩.含胸.(见图1.图2) 2．浮托式: 两脚 ...

站桩功法:站式图解 1．预备式: 两脚开立约与肩同宽,初站者可站成八字形,两腿直立放松,或略弯曲,双手反背贴于腰部(放人上衣兜内亦可),十指分开各弯曲,松肩.含胸.(见图1.图2) 2．浮托式: 两 ...

尘世一朵莲微刊第240期我在人世间的动静所有的女子都想拥有人人仰慕的颜值所有的颜值都想聚集在那盏闪亮的镁光灯下我的三只猫仰头望向天空那轮太阳它们的叫声告诉我我的眼睛必须遮蔽在黑暗后边 ...

站桩杂谈（二）浅说“动、静互为根用”