身体这4个表现说明“肝毒深”，3个养肝法，每天花2分钟护肝 / 开普饭

肝脏进行毒素分解需要大量的水分进行稀释,但也不是单纯的要喝白开水,要想达到养肝护肝的目的,可以在水中加入决明子,蒲公英,菊苣,枸杞,白茅根等材料闷泡成--仰甘明茶. 养肝5壮士: 1.决明子:疏 ...

肝脏,是人体中最重要的排毒器脏,所有的食毒.体毒.药毒.酒精毒等,都要靠肝脏来分解代谢出去. 但是,肝脏的解毒能力也是有限的.一旦身体毒素过多,超过了肝脏的排毒能力,不仅身体毒素会淤积排不出去,肝脏也 ...

经常会有网友在后台留言,问自己身体缺钾或者出现了高钾的问题,应该怎么办?也有些朋友问,到底是身体缺钾带来的健康危害大,还是身体钾过量更伤害身体呢?关于身体内"钾"的那些事儿,我们今 ...

血糖问题,已经成为现代人不可忽视的问题之一,常规人群中,空腹血糖<6.1 mmol/L为正常,若超出这个数值,则为血糖超标. 人体长期处于血糖超标的状态,就大大增加了发生糖尿病的可能性,一旦出现 ...

上火这个词我们平时常常会听到,比如牙龈疼痛.喉咙肿痛往往是上火的结果,尤其对于一些喜欢吃辣的人来说,上火往往是家常便饭,上火之后他们就会喝凉茶来去去火,觉得这样就没有问题了,其实上火并没有我们想的那么 ...

经络不通,身体可能会出现哪些表现?一文看明白! 1.心包经不通的常见症状:失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干,神经衰弱. 2.三焦经常见症状:偏头痛头晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒:皮肤容易过敏 ...

对人体而言,通过饮食等途径摄入充足的营养才能维持身体运转,当人体内出现某种营养素缺乏时,也可能给人体带来异常的变化,就像是一台汽车少了一颗螺丝钉,虽然不起眼,但可能产生较大的危害.对人体而言,维生素B ...

中医教你识中药,中草药秘方.偏方. 人手一本,不可多得! 听说过"三高",但你知道"第四高"吗?它就是高尿酸,相信很多人并不陌生!据统计显示:目前我国高尿酸患者 ...

对于女性来说,"姨妈"是非常重要的.即使每个月都要受尽了它的折磨.但是女性朋友还是离不开它.因为人们可以通过"姨妈"知道自己是否怀孕,也可以通过"姨妈 ...

身体这4个表现说明“肝毒深”，3个养肝法，每天花2分钟护肝