道生功法 | 从快节奏的生活中慢下来 / 开普饭

昨天在网上看到一句话:我们正处于一个把健康卖给时间和压力的时代.忙,特别是心理上的忙碌感所带来的伤害,可能超出我们的想象,那种不眠不休的工作,是一种自杀式的生活.对此言论,我深以为然!现在有太多人为了 ...

活出生命的情趣 1 下午时分会犯困,烧开水,泡一杯云南小种咖啡,香气分外浓郁,vicky教我把胶原蛋白冲到咖啡,放了一小勺,果然有伴侣的味道,两杯喝完,有还魂的清醒出来. 回看这几年来的课程视频,近一 ...

107.[班级]在快节奏的生活里慢下来一学校的无患子树开花了. 花开得满树都是,密密麻麻,浩浩荡荡.花是淡绿色的,很小,但众多的花挤在一块,就把整棵树挤满了.花儿生在树上并不长久,地上也满是的 ...

现在的我们生活在一个快节奏的时代,而在这个时代里的每个人都有很大的压力. 我们听不见大自然的呼救,在生活中与家人发生争执时. 我们总是习惯急于表达自己的情感,但却学不会互相倾听. 在工作中拼命地熬夜透 ...

点击上方按钮收听朗读音频文/渡兰君如今的生活越来越好,但也越来越忙.积极固然是好事,但只顾着忙,却容易忽略内心的感受. 人常说"忙里偷闲",就是图一个"慢" ...

今天上午很忙很忙!都是围绕着健康的话题,群聊和私聊. 昨天下午睡过了头,到了五点多还是被婆婆吵醒的,差点耽误了做饭,原本以为到了晚上会麻烦了够呛能睡,因为昨天下午加起来睡了一长一短两觉,还美美的梦见了 ...

对于很多平时没有时间看盘的朋友来说,偶尔可能会有比较集中的休息时间,从而可以在电脑前多坐一会.此时就有了一种进行短线交易的想法.在今天的文章里,我们介绍一种短线剥头皮的交易策略:Pin Bar与支撑阻 ...

感兴趣的朋友可关注"顺益兴四合院",每日更新四合院信息.新鲜资讯,北京政策等--记得关注! 后海,作为什刹海的组成部分,在13世纪,就作为元大都规划设计的基本项目之一. 依水而建的 ...

与道长结缘必是冥冥中的指引,去年身心疲惫,参加了厚朴中医学堂的健康营,慢慢喜欢上了中医,慢慢感受到了中医的美妙.老师课堂上不经间呼吸开合的提醒,为我种下了一粒找回自己节奏的种子.健康营归来,坚持站桩的 ...

一.眼功其一:对周围的环境保持警觉,做出快速反应.如在公共场所,观察人群中的目标,并注意他的举动,当其做出某种手势时,你要做出反应(如无声地"啊"一声),来逐渐提高自己的反应能力 ...

在快节奏生活中的都市人,大都忙完工作便习惯性得刷手机丶大吃大喝,完全忽略了锻炼这回事儿,身体也日渐乏力衰退,缺少了满满的元气,今天一起来看看这组两百年前的"健身图册",运动起来吧! ...

每日帮别人执砭刮痧,接触最多的是各种各样的身体,各种各样的疾病.有些当时调好了,过段时间又来了.慢慢会看到疾病跟人们背后的习性.情绪.心理.生活环境等等都息息相关. 当我今天再读<清静经> ...

一.对我人生影响深刻的一件事理安道长认真地说,道家的善就是凡是能凝聚你的心神,保养你自己心神,让众生的心神回到众生的心上.道家的恶是扰乱自己的心神,耗散自己精气的行为. 我这次课程最深深受到触动的也 ...

走进原味呼吸课程,认识了理安道长和理玉道长,让我明白生命原可以如此淡定.安静.从容,这是我非常向往,而又难以达到的境界. 来课程的目的,一方面是想学习八部金刚功,提高身体素质:一方面是想寻找释放自己莫 ...

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