珍惜生活中的小确幸！ / 开普饭

心流可以让我们达到自己的巅峰状态,效率提升数倍,并且可以有效的提升自己的幸福感. 心流这个词其实是个舶来品,英文里叫flow.你可别因为这词儿你就觉得它遥不可及,我们佛教道教早就有这种类似的概念了. ...

长假回来的第一天,大家过得怎么样? 前几天,我们跟运动生活方式品牌 lululemon 联合发起征集:有什么事,能真实地让你"满血复活",找回好状态?400多个朋友跟我们分享了自己 ...

这辈子,我们需要活出怎样的人生?生活不易,但我们仍需多一点努力,我们想要的人生,终归需要自己去挣. 人生总会有一段暗淡无光的时期,不抱怨.不消极,迎难向上,我们才能成为更酷的自己,更优秀的自己,才能让 ...

Mar. 11.2021 ▽ ▽ 早餐还在纠结蛋黄和蛋清的热量,为了少摄入点糖分而拒绝了第二碗小米粥,可中午就被手机软件里的快餐广告吸引,奔着买一送一的汉堡而不惜撑圆了肚子.当我拿起一杯焦糖冰淇淋,大 ...

关于我的一切和有用的推文在这里都可以找到哦! 你是否会有这样的情况:偶尔打一下鸡血,偶尔喝几口鸡汤的时候,感觉动力满满,但是很快就会疲倦下来,感到烦躁和迷茫,什么都不想去做,只想咸鱼躺平? 如果你有这 ...

2021年第3篇哈喽,大家好呀!今天呢,是我们情绪调节系列的第三期,我们来讲一讲快乐这种情绪.开始之前呢,我们先做一个小测试来了解一下自己总体的幸福水平,一共有四道题,每个题从1分到7分,按程度打分 ...

发布时间:2021-07-10 心理学上有个"享乐适应",说的是,虽然人们不断获得更好的物质生活水平和享受,但幸福感会迅速适应新的变化,不会持久地感到满足和愉悦. 1978年,心 ...

托尔斯泰说过:"幸福的人都是相似的,不幸的人各有各的不幸".人生道路虽短,但却极不平坦."万事如意"只是人们的美好祝愿,在生活中事事顺心.事事如 ...

我是一个教书匠~ 每天1个学习.教育.生活的干货这是灰灰龙的第213篇原创文章 ↑↑点击上方蓝字关注我哈~ 01 早上起床,闺女醒了,睁开眼,翻了个身,把脚甩到我的身上,嘟囔着: "爸爸, ...

早上醒来我以为是自己长高了,原来是把被子给盖横了. 忽然间,我觉得自己很幸福.这是一件特别简单的事情,但给了我很温暖的感觉.我喜欢把这种时光称为小确幸. 我觉得"小确幸"是一个超级 ...

这个出自村上春树的随笔集<兰格汉斯岛的午后>里的网络用语--小确幸,意思是心中隐约期待的小事刚刚好发生在自己身上的那种微小而确实的幸福与满足. 文章中罗列了很多细碎,很平常,容易被忽视的小 ...

前言正文开始: 感谢作者[花子青]的原创独家授权分享投稿日期:2021-05-17 编辑整理:[多肉植物百科]百科君坐标:江苏省南京市很多肉友不怎么养玉露,有的养也养的比较少.可能是玉 ...

今天晚上袁先生的学生小朱来家里小坐,带来了大家都喜欢吃的黄皮果,酸酸甜甜,天也聊得很开心. 小朱是一个特别细心的男生,会记住你的爱好,会为朋友制造一些小惊喜,毕业以后走过了很多地方,见识了很多人,吃过 ...

作者小传: 网名秋晨,原名范艳荣.教师.一名知性优雅而有个性的女子,有梦想有思想,内心充盈而丰富.志趣高雅,至情至性,把生活过成诗.热爱文学,擅长写作.清风读书会发起人,秋晨花园主人. 生活中的小确 ...

"最近吃内分泌药,总是腰酸背痛,新入手的按摩仪不错,我待会推荐给你呀" "好长时间没有运动了,胖起来就太危险了,家用动感单车有小姐妹推荐吗?" 乳腺癌治疗期或是 ...

珍惜生活中的小确幸！