肠道菌群如何影响体重和健康（三）：肠道细菌“指纹”和饮食 / 开普饭

UT西南部的研究人员发现了肠道细菌和人体生物钟共同促进体内脂肪积累的新线索. 科学家发现,肠道细菌或微生物组通过入侵和改变小鼠肠道细胞的生物钟来调节脂质的摄取和储存,这一研究可能有助于制定抵抗肥胖的新 ...

在诸多号称不运动不节食也能瘦下来的减肥方法中,调节肠道菌群算一个.据说,瘦子和胖子的肠道菌群是不一样的.真的不一样吗? 肠道菌群被称为携带人体"第二基因"的"隐形器官&q ...

编译:陈佩佩,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读微生物群-肠-大脑轴,指的是居住在我们肠道中的微生物与大脑的功能和行为之间双向的信号传导模式.肠道微生物群的组成受昼夜变化的影响, ...

每逢佳节胖三斤,过年更要胖五斤.春节期间看着大家在朋友圈晒出了那么多的美食,满满的年味,和~~~卡~路~里~~~天气回暖,打开衣柜,去年的小裙子是不是又要穿不上啦?鲁迅(没)说过--"春天不 ...

本文由董小橙编译,董小橙.江舜尧编辑. 原创微文,欢迎转发转载. 导读成人的代谢状态与他们的肠道菌群紧密相关.宿主与微生物之间的相互作用始于出生,并且早期的微生物群落的变化可长期干扰健康.因此,本研 ...

关于减肥,我们听得最多的就是"管住嘴,迈开腿",然而现实生活中,在我们的身边不乏这样的人,他们无论怎么吃似乎都能维持苗条的身材,令人羡慕不已:然而一到自己身上,说多了都是泪,那简直 ...

关于减肥,我们听得最多的就是"管住嘴,迈开腿",也就是要限制热量摄入,促进热量消耗.但是,很多通过节食减肥的人都只是暂时的体重减轻,最终恢复到正常饮食后,体重又会马上反弹回来,甚至 ...

我们通常认为减肥就是需要"管住嘴,迈开腿",然而现实生活中,在我们的身边不乏这样的人,他们无论怎么吃似乎都能维持苗条的身材,令人羡慕不已:然而一到自己身上,说多了都是泪,那简直就是 ...

聚焦神奇的肠道菌群更新对营养和健康的认知全面介绍微生物组关键概念解释营养学和微生物组常见问题关注肠道菌群与营养的相互关联提供实用性饮食推荐策略 <肠道菌群:对营养和健康的交互影响> ...

编者按: 微生物组是一个需要涉及多个学科的知识的领域,跨学科合作有助于推动这一领域的发展.为此,2020 年,美国弗吉尼亚大学(University of Virginia)开展了跨大学微生物组计划, ...

编译:Mushroom,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读相似的菌株之间即使只有少数基因的差异也可能出现关键性表型的变化,其原因就是所谓的微生物基因组结构变异(SVs),它们普遍 ...

本文由墨玉曼巴编译,董小橙.江舜尧编辑. 原创微文,欢迎转载. 导读现代医学之父希波克拉底曾经说过:"让食物成为你的药物,而不要让药物成为你的食物."食物不仅是人类维持生长.繁殖 ...

你的肠道里有许多不同的细菌,是超过100万亿个微生物的集合,大约有1-2公斤. 这些细菌共同作用,帮助你的身体做到以下几点: 分解营养素分解药物预防致病细菌保持肠道健康影响你的免疫系统‌ 当你 ...

人体携带有数以万亿计的微生物,包括细菌.真菌和病毒等,其数量远远超过人类自身的细胞数量,这些微生物中的绝大多数存在于我们的肠道中.肠道菌群在宿主营养物质的消化和吸收.免疫系统的发育和成熟中都起着至关重 ...

肠道菌群如何影响体重和健康（三）：肠道细菌“指纹”和饮食