秋季适合早晚喝粥来养胃，这5个粥可隔三差五煮做给家人吃！ / 开普饭

转眼间便到了大雪时节,标志着仲冬时节的正式开始,各地随着冷空气的到来开始降温,尤其早上的气温更是比较低.这个时候要注意多吃一些有营养,易消化的食物,多喝粥不仅能补充营养,而且煮粥的食材有很多种选择,不 ...

秋天多喝粥,不劳医生帮,推荐4种粥,健脾养胃,滋补又养人秋天天气干燥,早晚温差大,秋燥经常会出现,口渴.嗓子发干,肠胃问题,胃寒,胃痛等.因此秋天大家要爱护好自己的身体,为冬天的到来做好准备. 古话 ...

[排骨山药汤] 加了山药和玉米的排骨汤更加清甜滋补又好喝,玉米也是吸足了排骨肉香,吃起来香甜又美味,大人小孩都是很爱吃哦. 需要1000道经典菜谱.1000多种小吃和500道酱料配方的,关注我们微信公 ...

曾经看到一篇文章中写道:"美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察.吃中思想.品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致.吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字 ...

清炒佛手瓜 1.准备好食材,洗干净. 2.佛手瓜去核,改刀切片. 3.姜切片,蒜拍扁,葱切段,红椒切圈,青椒切条. 4.锅烧热,加入少许油,油热后依次加入,姜,蒜,辣椒葱,爆炸后加入佛手瓜. 5.翻炒 ...

家常小炒肉食材:银耳1朵.干木耳半把.干黄花菜半把.五花肉100g.葱1段.姜1小块.酱油1勺.醋1勺.油1勺.盐1勺做法 1.把干银耳.干木耳.干黄花用清水泡发,有根蒂地去掉根蒂,银耳撕成小朵, ...

凉拌花菜做法:1.花菜切小瓣清洗干净 2.蒜拍成泥,香菜切碎调拌好 3.木耳提前两三个小时泡发好备用 4.锅内烧开水,木耳焯烫捞出放凉 5.菜花也用开水焯烫下 6.芝麻和辣椒粉浇上热油,加少许醋调拌 ...

葱香牛腩食材:牛腩.盐.干辣椒.葱.大蒜.生抽做法:1.锅里倒入半锅水,加几片姜,将牛腩块倒进去,烧开,撇去浮沫: 2.汆烫好的牛腩块出锅,放入鲜呼吸电压力锅,压熟: 3.油锅烧热,炒香姜.蒜.辣 ...

青笋炒木耳青笋炒木耳食材:青笋 500克.木耳 100克.红椒 20克.蒜 15克.食用油适量.盐 1茶匙.糖 0.5茶匙.蚝油 1茶匙.生粉 1茶匙做法: 1.青笋切片,木耳泡发洗净,红椒和 ...

肉末时蔬煎豆腐食材: 北豆腐 100克.肉末 50克.胡萝卜 50克.蟹味菇(或其他蘑菇) 50克.婴儿有机酱油 2茶匙(10ml).大蒜末 1茶匙(5ml).油: 做法1.胡萝卜洗净切碎待用,蟹味 ...

各位,南瓜粥也要煮吗?现在和大家分享一种南瓜很好吃,做法很简单,就是南瓜饼.制作完成后,表皮焦香,内部松软,简单,可口,可口.那就让我们一起来看看这道南瓜饼到底是如何制作出来的吧. 南瓜饼配料:鸡蛋 ...

秋季适合早晚喝粥来养胃，这5个粥可隔三差五煮做给家人吃！