湘味木耳炒蛋 / 开普饭

海螺须炒蛋的用料海螺须 300g 鸡蛋 4个料酒适量耗油两勺白胡椒粉少许小葱适量食盐适量植物油适量海螺须炒蛋的做法步骤1 先把海螺须简单洗净. 步骤2 加入少许料酒. 步骤 ...

今天推荐一道冬季滋补又清肠的健康三色小炒,三种不同的颜色分别是黑色的木耳,金黄的嫩鸡蛋,脆嫩碧绿的芹菜,三种食材吃起来非常美味,吃起来美味可口,鲜香美味,常食可以吸附肠道内壁的垃圾和有害物质,软化和扩 ...

蛤蜊炒蛋的用料蛤蜊肉 250g 鸡蛋 4个植物油适量盐适量特级酱油 1勺臻品蚝油 1勺现磨胡椒粉少许蛤蜊炒蛋的做法步骤1 准备好全部食材跟配料,蛤蜊冲洗干净沥水备用. 步骤2 把鸡 ...

黑木耳是著名的山珍,可食.可药.可补,中国老百姓餐桌上久食不厌,有"素中之荤"之美誉,世界上被称之为"中餐中的黑色瑰宝",味甘,性平,能益气强身,有活血效能, ...

青椒炒蛋(长个食谱)的用料鸡蛋 2个青椒 1个盐 2克芝麻 5克料酒 5ml青椒炒蛋(长个食谱)的做法步骤1 青椒清洗,去籽,鸡蛋打散,加盐及料酒步骤2 青椒切丁步骤3 拌到蛋液 ...

海蛎子炒蛋的用料海蛎子 200g 鸡蛋 4个植物油适量食盐少许蚝油 1勺鱼露 1勺白胡椒粉少许小葱 1根海蛎子炒蛋的做法步骤1 海蛎子简单用水冲洗一下,然后沥水. 步骤2 首先把 ...

木耳黄瓜炒鸡蛋的用料黄瓜 1根鸡蛋 2个干黑木耳 20克盐 3克鸡粉 1克食用油适量蚝油 1汤匙木耳黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1 备好食材,黑木耳品种有很多,买这种个头小,无根的比较方便,浸泡 ...

西红柿又叫番茄,酸酸甜甜的吃起来很开胃,我们经常用它和鸡蛋搭配,炒菜做汤都很好吃,让人百吃不厌.我很喜欢做番茄炒鸡蛋,做法简单快捷,又下饭香,所以每个星期都要做两三次,中午时间比较紧张,做一份番茄炒鸡 ...

虾仁香肠炒蛋的用料虾仁 250g 鸡蛋 4个香肠 2根黄瓜 2根植物油适量盐适量小葱少许现磨胡椒粉少许蚝油 2勺蒜 2瓣料酒 2勺姜片 2片虾仁香肠炒蛋的做法步骤1 首先把虾仁 ...

2021/06/16 11:10 最近在减脂期,所以都是在吃些低卡的食物.好在坚持下来也差不多瘦了5斤哈哈- 话说你们是不是也在减肥呢?有没有什么特别有效果的减肥方法分享啊- 木耳黄瓜炒蛋用料黄瓜 ...

2020-10-15 19:40现如今,进入深秋十月,人们物质水平越来越高,但是饮食方面不规律,导致血管长期堵塞,会导致一些诱发性的疾病,比方说高血压和高血脂,大多数血管非常堵塞,导致很多人处于不健康 ...

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