爱笑爱闹爱睡觉 / 开普饭

大多数失眠者企图通过增加卧床时间来弥补睡眠的缺失感,严重失眠的人甚至长时间懒床以等待睡眠的来临.但经常会事与愿违,反而让睡眠质量进一步的下降.睡眠限制疗法是被广泛应用在失眠治疗上的一种行为疗法.那么睡 ...

导读:蛇床:因"长虫"爱在下面睡觉而得名,农村路边常见,价值也不小在夏季的时候,农村的一些山区最常出现的一种植物,就是"蛇"了,在古代也多叫它"长虫 ...

加泰罗尼亚,又炸了. 近日,9名加泰罗尼亚政客因在2017年争取独立失败的过程中,所扮演的煽动叛乱的角色而被判入狱.由于不满西班牙高等法院的判决,加泰罗尼亚大区连日来发生暴力抗议事件,引发全球关注. ...

文/郭加彩 & 播音/王春月近日,易友信箱收到一位80后女士的来信. 信中说,自己出身农村,小时候父母经常吵架,导致自己性格内向. 至今还记得有一次妈妈从田里回来,准备烧饭烧菜,让自己点柴火 ...

小辉今年才28岁,和相濡以沫的女友结婚刚刚2年时间.本来是一个非常温文尔雅的人,素以"好脾气"著称.但是因为今年以来大环境不好,公司频频裁员,让小辉倍感焦虑.不仅饮食状况变得没有规 ...

爱喝酒,睡觉不踏实,肝脏指标吓人,中医推荐一味草药,春季养肝护肝. 相信大多数的朋友都知道,肝脏的疾病一般不容易被发现,就比如说肝癌,一般发现就是晚期,肝作为我们人体一个重要的器官,主要推动人体新陈代 ...

纷繁世界保持初心 ▎渡鸦:祈愿胜利之鸟,巧取豪夺爱玩爱闹文/张涛拉罕俗称胖头鸟的渡鸦,是鸦属家族中出类拔萃的好家伙:它们是雀形目下鸦科生物,通体漆黑如墨,尖直的喙泛出铁器光泽:虹膜偏 ...

很多新手父母都抱怨刚出生的宝宝太磨人了,不好好睡觉,就爱哭,尤其是夜里睡眠质量太差,得抱着才能睡一会,一放到床上就哭. 本来宝妈想利用月子期间睡个好觉,好好休息一下,结果却被宝宝闹得又累又烦. 其实, ...

牛年大吉春节期间,多重高危因素易致前列腺炎复发 "春节期间,前列腺炎容易发生.复发.加重,男性过年一定要留心防范."出身于中医世家,毕业于湖北中医药大学,从事临床工作30余年,擅 ...

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