一套从头练到脚的经络操，疏通经络，远离病毒，入秋必看！

相关推荐

• 视频指导：一套从“ 头练到脚 ” 的经络操，比三伏贴还管用！

  下面是分解动作,每个都很简单: 第一节:拉任脉 第二节:拉督脉 动作要领:双脚与肩同宽,双臂由后向前体侧旋转360度,下腰,慢慢收回. 第三节:拉带脉 第四节:敲肝胆经 第五节:平衡运动 动作要领:双 ...

• 经络操

  2021.06.28 @图文来源网络,版权归原作者所有 阅读 26分享  2收藏  1赞1在看1 一套从头练到脚的经络操,比三伏贴还管用!三伏天必看! 拉筋拍打手法 2021.08.06  土豆微信 ...

• 一套从头练到脚的经络操，不比三伏贴差！三伏天必看！

  大家都知道,中医是我们国家的瑰宝,其中就包含了经络养生.经络是人体气血的通道,经络不通百病生,一大半人都有这个问题. 入伏了,三伏贴.饮解暑汤治疗体内寒邪宿疾都是我们的选择,其实,除了这些,我们还可以 ...

• 一套从头练到脚的经络操, 很多拳友都在练了，比吃补药还管用!

  一套从头练到脚的经络养生操,手把手教会您! 第一节:拉任脉 动作要领:双脚与肩同宽,双臂由前向后体侧旋转360度,身体后倾,头后仰,慢慢收回.  第二节:拉督脉 动作要领:双脚与肩同宽,双臂由后向前体 ...

• 一套从头练到脚的经络操，帮你打通经络！越活越年轻！

  拳友练功,一键

• 一套从头练到脚的经络操，比三伏贴还管用！

  大家都知道,中医是我们国家的瑰宝,其中就包含了经络养生.经络是人体气血的通道,经络不通百病生,一大半人都有这个问题. 今年三伏天进入最后10天,三伏贴饮解暑汤治疗体内寒邪宿疾都是我们的选择,其实,除了 ...

• 一套从头练到脚的经络操 ,比药还管用，打通经络百病消！（视频讲解）

  -- 以下是正文 -- 大家都知道,中医是我们国家的瑰宝,其中就包含了经络养生.经络是人体气血的通道,经络不通百病生,一大半人都有这个问题. 我们可以学学经络操,疏通经络,让全身运动起来. 一套从头练 ...

• 一套从头练到脚的经络操 , 彻底打通经络百病消！

  打通经络 打通经络 展开

• 一套从头练到脚的经络操

  第一节:拉任脉 动作要领:双脚与肩同宽,双臂由前向后体侧旋转360度,身体后倾,头后仰,慢慢收回. 第二节:拉督脉 动作要领:双脚与肩同宽,双臂由后向前体侧旋转360度,下腰,慢慢收回. 第三节:拉带 ...

• 一套从头练到脚的经络操，彻底打通经络，比走路好多了！

  疾病查询.养生经典.中医百科.有病不求人 一套经络养生操 从头练到脚 手把手教会您! 下面是分解动作,每个都很简单,随时随地都能练习: 第一节:拉任脉 动作要领:双脚与肩同宽,双臂由前向后体侧旋转36 ...

• 一套从头练到脚的经络操，打通经络养生防病！

  下面是分解动作,每个都很简单: 第一节:拉任脉 动作要领:双脚与肩同宽,双臂由前向后体侧旋转360度,身体后倾,头后仰,慢慢收回. 第二节:拉督脉 动作要领:双脚与肩同宽,双臂由后向前体侧旋转360度 ...

• 经络不通百病生，一套从头练到脚的经络养生操，手把手教会您

  我们自己身体其实有一条经络很神奇,每天敲打它50下,不仅气血就会足了.而且裤管也松了,减肥美容效果十分明显.它就是经过大腿外侧的胆经. 敲胆经,就是小翠今天要和大家分享的养生妙招.它的原理主要在于刺激 ...