秋季喝这碗汤，滋补润肺极致美味！ / 开普饭

立秋后,天气仍然炎热,要防秋燥,多吃一些清热润肺的食物,保持肠道通畅,同时吃一些滋阴养胃清补食物.如山药.大枣.玉米.白萝卜.百合.南瓜等.秋季果实成熟,瓜果.豆类蔬菜种类多,鱼.肉.禽.蛋也比较丰富 ...

生活中.修行中遇到问题欢迎添加微信[huayin64]答疑解惑莲藕板栗汤食材: 莲藕.板栗.核桃仁.桂圆.花生.百合.生姜 ① 板栗用刀去壳,去壳的板栗连皮倒入冷水中煮沸. ② 煮开后放入提前准 ...

生活中.修行中遇到问题欢迎添加微信[huayin64]答疑解惑莲藕板栗汤食材: 莲藕.板栗.核桃仁.桂圆.花生.百合.生姜 ① 板栗用刀去壳,去壳的板栗连皮倒入冷水中煮沸. ② 煮开后放入提前准 ...

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小编小时候体质比较弱,一到冬天特别容易感冒咳嗽,而且一咳起来就很长时间,咳嗽起来简直就是声嘶力竭,吃药也不管用,老妈也找过很多偏方,试过之后也是时好时坏.后来邻居奶奶让老妈天天给冲鸡蛋喝,就是生鸡蛋用 ...

如果你也喜欢美食,点击关注,每天不断更新精彩内容! 导读:天热,多给家人喝这碗汤,比羊肉汤还滋补,比绿豆汤还清热解暑! 相信大家也知道,每年到了夏季的时候,天气比较炎热,昼夜温差比较大,在这个时候,很 ...

秋凉,阳气内敛,寒气上升,而且秋燥,秋乏纷至沓来.所以这个时候喝点汤来驱寒润燥,是最适合不过了. 秋天喝汤三大好处! 1.补肺 2.秋天呼吸道疾病高发,比如哮喘或者支气管炎等.秋天常喝汤能补肺润气,还 ...

立秋之后将迎来秋老虎,这时气温不降,我们在注意清热消暑的同时,也要注意一些温和的滋补.平时吃饭,我们讲究至少一荤一素一汤,而煲汤也是有讲究的,什么季节喝什么汤,立秋喝对了汤能补气血.清热下暑.调节身体 ...

有意思的生活妙招 1000+个生活小窍门:洗澡时该先洗身子还是先洗头?做错了头发掉的特别快!冰箱里放什么,每月可以省下大量电费?洗完衣服到底要不要反过来晒?到这里来找答案! 458篇原创内容公众号 ...

秋季喝这碗汤，滋补润肺极致美味！