王堇 | 我的瘦身行动 / 开普饭

坚持健身训练会给我们带来很多好处,比如你的赘肉会减少,身材会慢慢瘦下来,体能会更加旺盛,皮肤保持紧致弹性状态,颜值保持冻龄状态,衰老速度也会减缓.健身与不健身,长期坚持下来,二者的区别会逐渐变大. 健 ...

导语:胖子大都希望自己能够减肥成功,可以瘦下来,因为太胖不仅不健康,自己的形象也不好看.特别是夏天,瘦子可以穿很多漂亮的衣服,而胖胖的一身赘肉的自己,走起路来出的汗都会比别人多.如果不做身材管理,继续 ...

导语:随着人们思想观念的改变,有些女性朋友更喜欢过单身的生活,在结婚以后也不会过早的要孩子,有一些女性朋友从小就特别渴望能够成为一位贤妻良母,认为这是一件非常令人自豪的事情.当然有失必有得,怀孕生子同 ...

王绪前教授体质瘦身:易胖体质有哪些类型怎么调理搜狐媒体平台 03-06 15:41 大湖北中医药大学王绪前教授在与病人打交道的40多年中,认真诊治,详勘病理,精研医书,纪要医案,不但治愈了无数病人 ...

经络通畅心身无恙便秘的这些危害不容小觑,一定要小心! 1.肛肠疾病:排便困难,粪便干燥,可直接引起直肠炎.肛 ...

便秘的这些危害不容小觑,一定要小心! 1.肛肠疾病:排便困难,粪便干燥,可直接引起直肠炎.肛裂.痔等. 2.结肠癌:长期便秘的人,导致肠内致癌物不能被排出,长时间对肠道的刺激,容易患结肠癌. 3.胃肠 ...

S型曲线.平坦的腹部,是很多女性追求的目标.但随着年龄的增长,人的体型会发生变化,其中最明显的莫过于腹部,激素分泌的改变使得脂肪容易在腹部堆积,日积月累,便会造成腹部肥胖.看着腹部厚厚的脂肪,形如水桶 ...

对于大部分女性来说,减肥已经成为一件非常日常化的事.众所周知,虽然想要长胖很简单,但是减肥并不是那么容易.尤其是近些年来,随着人们生活水平的逐渐提高,人们的饮食也是越来越丰盛,毫无忌口的饮食习惯,导致 ...

我的健康我做主!

王堇 | 我的瘦身行动