一吃就腹胀，消化不好怎么办？做到这三点，肠胃悄悄变好了 / 开普饭

那么食物是如何消化的呢?它在哪些地方会发生成分的变化? 第一.口腔内它会消化.胃内它会有部分的消化.最主要的就是在小肠内的消化.消化液当中,其中水占到90%以上,其他还有无机益和有机物.不同的消化液, ...

人体99%营养需要肠道吸收.70%免疫力来自肠道.80%毒素靠肠道排出.可以说,肠道是人体健康的晴雨表,也是人的"第二大脑",与健康息息相关. 但是,现代环境污染恶化.社会压力.抗 ...

编译:风清扬,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读胰腺是消化系统的重要组成部分.腺泡细胞合成和分泌大部分消化酶,而导管细胞分泌大量富含碳酸氢盐的液体.胰腺外分泌功能(RPF)障碍可 ...

一.消化不良介绍消是食物消减,靠胃的蠕动研磨,所以中医里说一个人胃口不好叫"纳差".常说吃饭要细嚼慢咽,其实就是减轻胃肠的负担. 化是食物转化,原材料到了加工厂要分解再组合,生产 ...

不知道你是不是也有类似的情况:平时稍微多吃两口,就容易饱胀.消化不良,有时候还会莫名奇妙的打嗝,甚至出现反酸-- 这大多是在提示您消化不好了!长期如此,可引起很多并发症,包括胃炎.胃灼热.反流性食道炎 ...

南老师说:中国人喜欢吃,肠胃都吃坏了,而很多病都是肠胃堵塞,中气不足所引发的,要少病就得使肠胃健康.中医注重的是脾胃能够消化的那个动力,有些人消化不良,说自己有肠胃病,肠子是肠子,胃是胃,要分清.胃消 ...

来源:生命时报上海交通大学医学院附属仁济医院临床营养科营养师唐墨莲临近清明,青团开始热销.这种美食传统的制作方法是将艾草汁揉入糯米粉,包上豆沙馅做成.现在有改良版的青团 ,多选用绿色汁液, ...

腹胀有时会感觉到肚子有点硬硬的,那就是腹胀了,那么腹胀到底是怎么回事,肠内气多所导致的腹胀,有可能使食物中纤维素太多,消化不良.吸收功能不好引起肠内的积气太多.中医认为,腹胀治病因以食积停滞.湿阻脾 ...

本文作者:赖敏莲中医师很多人都有消化功能不良的经历,进食以后胃里面饱胀感特别明显,如果这种情况不是偶然的,而是经常会出现.那就要考虑是不是消化功能差了. 平时老百姓也经常会泡泡山楂水,大麦茶,症状轻 ...

在平常生活中,有些人肠胃不好吃多了容易消化不良,那么胃消化不好吃什么呢?下面推荐一些有效助消化的食物,一起来看看吧. 山楂吃多了东西.不太好消化的时候吃点山楂丸,无疑是最好的解腻方法.因为山楂中含有 ...

有的人在吃完饭之后一直打嗝或者是总是胃胀不舒服,其实这就是消化不好的表现,消化不好的人并不一定是胃出现的问题,也有可能是肠道或者是脾出现了问题,一定要及时调理. 打开WiFi万能钥匙,查看更多图片当 ...

一吃就腹胀，消化不好怎么办？做到这三点，肠胃悄悄变好了