不能深度思考的原因，关键就在于“言语化能...

不能深度思考的原因，关键就在于“言语化能力的欠缺”。

还有阅读理解能力等于言语化能力本身。

（请参考我前天的文章）

所以，日常必须要有意识地通过一些手段来训练自己的言语化能力。

前天的文章中，我介绍了3个有效的训练方法，其实还有一个“输出体验”的方法，也具有非常高的训练效果。

即，把自己的体验，用客观的视点来输出他人能理解的言语，就能培养自己的言语力。

比如：

* 看了电影（体验），写介绍和感想（经验化）

* 阅读了书、文章（体验），写感想或书评（经验化）

* 每天发生的事（体验），想起，写日记（经验化）

* 每天所学（输入/体验），对人说明，或者博客发信

等等。

只是，为了积极地把这些活动变成生活/学习习惯的一部分，那么必须在有限的时间内增加输出的机会。

而能增加输出机会的思考，必须建立在一个基准上。

“以对自己是否有PLUS效果作为基准来衡量所做事的重要度，没有PLUS效果的，也就是说，对己帮助不大的都要有勇敢舍弃。自制的心”。

毕竟一天只有24个小时，还要去除相当一部分必须要花费的时间，所以更要把所剩时间的大部分花在输出上，因为只有输出才能决定你的快速成长，包括言语化能力，对所学确实的掌握等等。