有效学习是一件痛苦的事 / 开普饭

生活中总有不如意的时候,处于情绪低谷时做什么都提不起劲头来.不论是工作上的不顺还是个人学习中遇到的挫折,面对生活的压力或者是对未知的焦虑,都会将我们拉进痛苦的泥潭. 面对痛苦,你会怎么做呢?是对抗还是 ...

大家好,我是灵姗. 今年来到了我工作的第三年,对于我来说,并不是轻松的一年. 可能有很多朋友注意到,除了公众号上每周更新跟大家聊聊天之外,知乎.小红书这些平台,基本都停更了. 说实话,这段 ...

十八点:专注灵魂世界心理成长一个月过得很快,不知不觉就过去了,在这一个月中,收获是什么呢?或者说每一天是否都有一些启发和思考呢?在人生的岁月当中,是不是应该要留下一点什么呢?在知识星球上,自己喜欢上 ...

<铁木君-大脑进化>专栏第41篇你好,我是铁木君. 有一期<爸爸去哪儿>,节目组要求爸爸们用一个玉米,一担糍粑等物品去换电视机,冰箱和婚纱回来. 听起来好像是个不可能完成的任 ...

基本上不管写的好不好,每天我都会写点什么. 有 3 个目的: 1,把脑子倒空人每天都会有很多想法,有些你不说出来,不写出来可能就自己消失了. 无论是主动学习,还是被动接收,人每天都会接触到很多信息. ...

影响复利终值的主要因素是利息,而不是本金. 我们今天读了很多乱七八糟没深度的书, 不仅意味着我们没能从这些书里面获益, 还意味着我们永远的失去读有益的书所能带来的复利效应. 我们最大的损失并非读肤 ...

/01/ 大家好,我是豆子呀~ 一直以来,我都很羡慕那些很自律的人,也渴望自己能变得更加自律. 自律对大多数人来说,似乎也难以做到. 早起.读书.跑步,无数次写在自己每日计划表里的任务,也基本没能坚持 ...

(图片摄于2018年4月19日上午的杜鹃园. 锡惠公园的杜鹃园与洛阳国家牡丹园.杭州花圃等国字号名园一起成为中国"国家重点花文化基地",江苏仅3家单位获此殊荣,这是无锡人的福气.) ...

一个有点品的公众号搜索公众帐号:Max4XSY 行-与车相关∣摄-用相机记录生活∣饮-品单一麦芽威士忌迈巴赫其实是奔驰自家非常高端的品牌,在欧洲曾经风光一时.1941年因为二战而停产,二战后欧洲经 ...

Photo via Nike 33岁的李壮凭着"搏一把"的心情,决定坚持跑步30天(详戳:坚持跑步30天,他和糟糕的过去告别:用30天养成跑步习惯,是种什么样的体验?).而今天文章 ...

在这个物欲横流.事事挂心的时代,每天真正属于自己的时间,其实就是冲澡的那十来分钟. 当水流从头顶浇下的时候,所有烦恼都被冲散开来. 可现实是经常洗一半突然没热水了,或者水流忽冷忽热,每次打开淋浴龙头, ...

很多人都明白这个浅显易懂的道理:在我们没有资本.没有机遇的前提下,学习是我们缩短与他人差距的唯一方式. 然而每晚睡前的你: 第二天一早醒来的你: 没有目标,没有计划,得过且过.间歇性踌躇满志,持续性混 ...

这是"校园干货日记"的第108篇原创 ▼ " 去做最有价值的事,以投资未来的眼光去做事,以最快的方式去"野蛮生长". --蘭陵王 " 全文共 ...

[东原新语] [核心提示]在陪伴小彭学习的过程中,我也在读书.学习和思考,也在成长和进步.陪伴是最真诚的爱,陪伴小彭的一天,是我们生命中美好的一天-- 小彭的爸爸昨天打来电话,说孩子年前就想找老师,学 ...

https://www.shengchulai.com/blog-NvYyVGb7PC.htm MySQL由于它本身的小巧和操作的高效,在数据库应用中越来越多的被采用.作为LAMP(或WAMP)开发中 ...

" 难以预测首先让我们来看看是什么让莱万多夫斯基成为如此完美的射手,最重要的一点是他能进球,他进了很多球,事实上,莱万多夫斯基没有打进20个以上进球的赛季,还是2010-2011赛季. 图 ...

有效学习是一件痛苦的事