健康无油南瓜饼

相关推荐

• 一周早餐不重样，分享7种好吃好做的发面饼，柔软多层，口味丰富

  早餐中面食占据了大多数,无论是北方还是南方,早餐大多数都是各种包子馒头面条面饼.无论是自己在家做还是出去买,我们家最爱的就是各种面饼了,尤其是对各种喧软酥香的发面饼,那是完全没用抵抗力. 今天蓉儿就分 ...

• 健康无油吃炸鸡，真的不用一滴油哟！

  健康无油吃炸鸡的用料三黄鸡 1只 腌肉酱 1包炸鸡粉 1包健康无油吃炸鸡的做法 步骤1   把鸡清洗干净后装入密实袋,倒入烤肉酱揉匀,封口放入冰箱冷藏腌渍一天. 步骤2   隔天取出腌渍好的鸡,倒上炸 ...

• 父亲节为他做一道健康无油的——干炸带鱼

  干炸带鱼的用料带鱼 2条 料酒 1勺葱姜 适量 十三香粉 2克生抽 1勺 蚝油 1勺盐 少量干炸带鱼的做法 步骤1   准备食材. 步骤2   带鱼洗净切段备用. 步骤3   葱姜切丝备用. 步骤4  ...

• 健康无油西兰花

  西兰花的用料西兰花 半个 太太乐鲜鸡汁 1勺盐 2克西兰花的做法 步骤1   西兰花用手撕小朵,用水浸泡十分钟,捞出控水. 步骤2   锅里加2碗水煮开,放入盐,放西兰花煮开转小火3分钟. 步骤3   ...

• 南瓜饼，无水无油零添加，绿色健康，好吃又营养

  原创狗头的美味厨房   最近天气越来越热了,大家食欲都下降了不少,早上去市场买菜的时候碰到一个阿姨在卖南瓜,她说这个是去年冬天存到现在的,味道特别甜.南瓜口感发甜,且营养丰富,制作的方法也很多.我看着 ...

• 南瓜饼这样做真好吃，无水无油营养健康，蓬松暄软，天天吃都不腻

  南瓜饼这样做真好吃，无水无油营养健康，蓬松暄软，天天吃都不腻

• 用燕麦和紫薯做美食，无糖无油热量低，清香又柔软，健康小零食！

  ​用燕麦和紫薯做美食,无糖无油热量低,清香又柔软,健康小零食! 在这个全民养生的时代,燕麦和紫薯成了健康的代名词,很多朋友都喜欢用燕麦做早餐,但对于喜欢美食的人来说,食物可不仅仅是用来果腹的哦,更多的 ...

• 把红枣倒滚烫的开水里，瞬间变美食，无油无糖很健康，早餐吃不够

  把红枣倒滚烫的开水里，瞬间变美食，无油无糖很健康，早餐吃不够

• 饱腹感超强的燕麦果干能量棒，无油无糖很健康

  之前笋笋给弟弟寄了一款减脂期吃的 燕麦藜麦饼干,弟弟说特别好吃,最近笋笋又做了一款热量更低的能量棒,我觉得更好吃哈哈. 其实想减肥并不难,除了运动最主要的是控制摄入,无非就是少油.少盐.少糖.但这样的 ...

• 我家饼干从不买，这样做，无水无油超好吃，营养健康，比买的好吃

  为了更方便地阅读到,我分享给大家的美食制作方法,可以点击我的头像关注我哦. 每到节假日家里都会备上一点小零食,尤其是小饼干,如果我不出门,在家窝着"煲剧"少不了小饼干,而且孩子也喜 ...