吃一次相当于吃8个西红柿，皮肤科主任：女人不妨多吃，皮肤嫩白淡斑 / 开普饭

撰稿作者:深圳市中医院皮肤科郭梦圆.郭樱指导专家:深圳市中医院皮肤科杨玉峰本期专家介绍:杨玉峰,深圳市优秀中医.主任中医师.皮肤科主任.硕士研究生导师. 皮肤底子好化妆更轻松简便素颜也美丽 ...

皮肤科主任:常备4样,皮肤干净不长斑维生素C 这种维生素很常见,一般的yao店都有,一瓶不过两三块钱,比那些又贵又没用的护肤品要实在得多,里面的维生素C含量也挺高的,可以促进胶原蛋白吸收,抑制黑色素 ...

皮肤科主任公开的"淡斑4宝",内用外敷,女人可收藏 [外敷] 熊果苷乳膏:平时用于淡化一些黑色素和比较浅的痘印,主要帮助阻隔黑色素的形成,短期内可以作为外用配合改善,用前记 ...

刊发日期:2021-06-03 语音阅读: 进入"立夏"节气,气温嗖嗖上升,根据以往的临床经验,春夏季是色斑皮损情况容易加重的季节,"祛斑"也是这期间皮肤科患者 ...

导语:女孩子怕衰老,而衰老的一个最明显的表现就是面部长皱纹.长斑,斑点也就是我们常说的黄褐斑,相信女性朋友们已经不再陌生了.有的人受遗传因素的影响从小面部变长了很多雀斑,年纪大了以后脸上的斑点越来越多 ...

免疫力对于人体有着不可估量的作用,也是身体的一道屏障,既可以防御外来的细菌和病毒,也能杀死进入体内的病菌,这样就能减少发病的几率. 但如果你的免疫力较弱,就会使身体受到一些小小的伤害,从而会使自身更容 ...

黑豆是粗粮中的一种,它很有大量的维生素,其中维生素e和维生素b的含量最高,这两种维生素对身体来说是特别重要的,维生素e和维生素b能够起到延缓衰老,还能够帮助抵抗心脑血管疾病. 黑豆中含有大量的花青素, ...

对于上了年纪的人来说,养生的人较多,清淡饮食是他们一直秉持的养生理念,很多人平时都不敢吃肉,怕吃了导致胆固醇高.血脂高,尤其是已经有三高或四高的人,可能就更不敢吃了. 但很多人或许想错了,肉中含有素食 ...

当人的年纪越来越大时,身体的各项机能就会逐渐老化,尤其是肠胃功能,因此大多数人认为多吃蔬菜,尽量不吃肉,才能够维持老年人的身体健康,其实不然,任何东西只要适量就可以.本身老年人的身体就比较容易虚弱,如 ...

眼瞅着春节已经到来了,不知道各位朋友们都清空肠胃,迎接春节美食呢? 虽说"每逢佳节胖三斤",唯有丰盛的美食才能告慰我们这一年的辛苦. 不过美食虽说好,但对于心脏患者而言,若暴饮暴食 ...

粗粮如何吃菜正确

生活当中有很多人喜欢吃洋葱,很多人觉得每天都吃洋葱的话,对身体是非常有好处的.在日常生活中,洋葱是一种必不可少的食物,而且在不同的地方,洋葱也有不一样的名字,有一些地方把洋葱叫做球葱,而有的地区把洋葱 ...

高血脂,现代常见的慢性疾病之一.血脂的主要成分包括胆固醇和甘油三酯,一旦这俩个成分浓度升高,超出正常指标,便称之为"高血脂".作为三高之一的高血脂,近几年患病人数不断上升,据调查显 ...

四季豆四季豆是很应季的春季食材,是蛋白质含量高的蔬菜,也是维生素.矿物质和膳食纤维的储藏室.四季豆中的B族维生素含量特别丰富.而且还是一种难得的高钾高镁低钠的蔬菜. 豌豆豌豆也是春季的应季蔬菜,豌 ...

吃一次相当于吃8个西红柿，皮肤科主任：女人不妨多吃，皮肤嫩白淡斑