老中医：肾虚老得快，补肾先补气，多数人不懂，越补越虚！ / 开普饭

今天本期导读肾虚不可怕,肾虚补错才尴尬. 受「冬季进补,开春打虎」这句古话的影响,大家都喜欢在秋冬季节滋补.其中,关于「补肾」的讨论热度一直持续不减. 曾有新闻报道,男子为补肾狂吃百粒 ...

俗话说"人活一口气",虽然寓意颇多,但从保健养生的角度来讲,如果一个人气不足时,就很容易感到累,有点懒洋洋,经常气短.心慌.出虚汗.气虚百病生,尤其对于女姓及老年人,一旦气虚,对身 ...

俗话说,"十个女人九个虚",对于很多女性来说由于工作.生活压力不断增大,身体也会出现一些不适的情况,面若生灰,手脚冰凉,其实美丽重要,健康同样重要,尤其在寒冽的冬季,女性更应该内外 ...

冬季寒冷,尤其是在大寒后,睡觉裹了被子还是手脚冰凉,晚上一宿一宿地睡不着,白天又打瞌睡,没精神-- "冬应于肾,主闭藏,阳消阴长."肾脏和人体各个部分相关,肾气不足,身体也各种出问 ...

王某,女,22岁,2018年11月4日就诊主诉:痛经6年,发现子宫腺肌症2年,不孕现病史:月经初潮14岁,月经正常.进入高中后出现行经腹痛,逐渐加重,经量增多.16年B超检查提示子宫腺肌症,曾口服 ...

调养延寿公众号欢迎您前往学中医养生中医指出,先天不足.后天失养均会导致一系列肾虚症状.但在临床上,大部分肾虚不足多是后天失养所致. 现代人工作压力大,过度劳累,损耗人的肾气导致肾气亏虚,所 ...

体虚的人常常有出虚汗.怕风等表现,中医认为,这是肺卫气虚.肌表失固导致的.在补气方面,有一个著名的方子--玉屏风散,是以黄芪为主,配合白术.防风,治疗气虚自汗为主的虚证.有些身体比较虚,经常容易感冒的 ...

山茱萸这味药好就好在它能补肝肾.为什么这么说? 第一,山茱萸和人的肾脏相似,中医取类比象,认为它可以补肾. 第二,山茱萸是一种很酸的药,据说,张锡纯在用山茱萸时,一定要亲自尝尝它的味道,熬出来的汤药要 ...

[老中医养生]大量喝水造成肾虚,每天八杯水纯属误导 2014-06-25 干祖望,男,102岁,中国10大名老中医,退休中南海,国内最权威,北京诊金最高的中医,找他看病,要提前许久预约,仅挂号费就12 ...

老中医教你归经用药,肾经用药记忆歌诀! 助阳肉桂与附子,益火之源消阴翳, 黄柏知母泻肾火,壮水之主益精液, 五味蛤蚧纳肾气,壮阳起痿问肭脐, 阳起石与淫羊藿,菟丝潼蒺盐巴戟, 金樱锁阳固精关,枸杞熟地 ...

看曾奶奶频道 ,选择曾氏调养堂治未病,让天下无病! 老中医奶奶的故事(250)身强可抗病体弱可食补先看两段博友的反馈: 天道酬勤对你的博文<老中医奶奶的故事>(249)发表评论 ...

肾经上的很多穴位都能治同样的病,我们一定要灵活运用.虽说太溪穴治这个.然谷穴治那个.涌泉穴也可以治什么,但用的时候一定要灵活!如果今天管用的这个穴位到第二天揉的时候不痛了,那么你就换一个最敏感的去揉. ...

逍遥丸是一种常见的中药制剂,对女性伙伴有很多妙用,今天就来给大家具体讲一下! 逍遥丸的成分有:柴胡.当归.白芍.炒白术.茯苓.炙甘草.薄荷.生姜等多为黄棕色或者黑棕色水丸,味道较甜. 主要功效:疏肝 ...

组成:生黄芪30-50克,白术10-15克,当归10-15克,丹参15-30克,冬葵子30-50克,土茯苓30-50克,益母草30-50克,益智仁15-20克,浙贝母10-15克,白茅根30-50克. ...

老中医：肾虚老得快，补肾先补气，多数人不懂，越补越虚！