古代养生秘诀《十忌》 / 开普饭

产后郁冒仲景曰∶产后郁冒,其脉微弱,不能食,大便反坚,但头汗出.所以然者,血虚而厥,厥而必冒,冒家欲解,必大汗出,以血处下厥,孤阳上出,故但头汗出.所以产妇汗出者,亡阴血虚,阳气独盛,故当汗出,阴阳 ...

十要面要常擦:如前擦面之功,能使容颜光泽,故要常擦.道家谓之修神庭. 目要常揩:每静时能常闭目,用两大指背,两相磨擦,揩眼使去火,永无目疾,故要常揩. 耳要常弹:即鸣天鼓.可免耳患,故要常弹. 齿要 ...

十八伤久视伤精:目得血能视,精由血化,故伤精. 久听伤神:神滋于肾,肾通窍于耳,故伤神. 久卧伤气:卧时张口散气,合口壅气,故伤气.<混元经>曰:睡则气滞于百节(觉与阳合,寐与阴并,觉多 ...

十要 1.面要常擦:如前擦面之功,能使容颜光泽, 故要常擦.道家谓之修神庭. 2.目要常揩:每静时能常闭目,用两大指背, 两相磨擦,揩眼使去火,永无目疾,故要常揩. 3.耳要常弹:即鸣天鼓.可免耳患 ...

每周吃一次鱼每天坚持一个西红柿每天一小把核桃坚持一杯绿茶每天一瓶白开水少抽一支烟白酒不超一两每天一个苹果每天一个香蕉常喝一杯酸奶多一些微笑多一些运动从以上这12个习惯可以看出, ...

2019-06-07 史上最强大的育儿早教资源宝库!错过后悔三生不健康的生活方式是慢病和癌症的源头,80%以上的癌症是因环境及生活方式不当所致,如果避免不良的生活习惯,癌症是可以预防的! 只 ...

十要 1.面要常擦:如前擦面之功,能使容颜光泽, 故要常擦.道家谓之修神庭. 2.目要常揩:每静时能常闭目,用两大指背, 两相磨擦,揩眼使去火,永无目疾,故要常揩. 3.耳要常弹:即鸣天鼓.可免耳患 ...

养生"十要.十忌.十八伤"学会"六种心境,七种方法"长寿不在是梦想! 养生十要 1.面要常擦:如前擦面之功,能使容颜光泽, 故要常擦.道家谓之修神庭. 2.目 ...

2020/12/16 15:23 养生的"十要.十忌.十伤.十多.十少",你要了解责任编辑:刘霞霞 PX204

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古代养生秘诀《 十忌》