生酮饮食45年，她精力旺盛、思路清晰，谁说不吃主食伤脑…… / 开普饭

在如今的社会中,大多数人对高脂肪的饮食都避之不及,特别是一些女性,很胖脂肪吃多了会导致肥胖,对中老年人来说,高脂肪的饮食还会导致血脂升高,不利于血管健康,如果想要保证健康的身体和标准的身材,通过控制热 ...

读创/深圳商报记者袁斯茹通讯员牛超群刁雯蕙 "四月不减肥,七月徒伤悲".夏天的脚步临近,减肥成效的"验收"时刻也到来了.针对众多减肥一族偏好的" ...

戒糖和低碳饮食是不错的选择,但在选择食物上雷区到处都是,如果不做好准备,在一日三餐面前很容易一时间不知所措,不知道该吃啥,不知道哪些能吃哪些不能吃. 于是我收集了一些减肥戒糖期可以吃的戒糖低碳食物选择 ...

"有没有简单快速的变瘦方法?" 你别不信还真有,不运动不挨饿也能快速变瘦--生酮饮食. 关于生酮饮食减肥法,相信不少小伙伴都略知一二,最直观的印象就是"狂吃肉还能减肥&q ...

生酮饮食是指高脂肪高蛋白,但极低碳水化合物水平的膳食模式,其脂肪含量很高,但减重效果十分惊人.尽管低碳饮食整体上效果良好,但其作用机制至今尚不明确.目前较为流行的一种理论模型称为"碳水化合物 ...

今天Emma帮大家检索到了一种非常科学的,可以预防和辅助治疗肿瘤的饮食方法!以及三种可以提早检查出肿瘤的有效筛查方法!一起来学习吧! 这种饮食方式可以有效预防和治疗肿瘤! 生酮疗法用于肿瘤治疗是近年来 ...

生酮饮食是指高脂肪高蛋白,但极低碳水化合物水平的膳食模式,其脂肪含量很高,但减重效果十分惊人.尽管低碳饮食整体上效果良好,但其作用机制至今尚不明确.目前较为流行的一种理论模型称为"碳水化合物 ...

作者:中国医师协会神经内科医师分会儿童神经专业委员会中华医学会儿科学分会神经学组通信作者:姜玉武,Email:jiangyuwu@bjmu.edu.cn 本文刊发于中华实用儿科临床杂 ...

来源:<中国科学报>2021-05-11 09:24 "四月不减肥,七月徒伤悲",随着夏日的到来,人们在脱去厚重棉服的同时,对于"减肥"的关注日 ...

今天下个月5号,立夏了. 姑娘们是不是又开始减肥大业了? 师兄我收到一位医友的私信,说自己乱减肥把身体搞坏了. 我赶紧问,怎么回事? 她说夏天快到了,自己又有点胖,恰好逛街的时候看到一家减肥机构. ...

作者复旦大学附属华山医院心血管科沈蕴之代谢综合征(Metabolic Syndrome, MS)是以中心性肥胖.胰岛素抵抗.糖尿病或糖代谢异常.高血压.血脂异常为主要内容的一组严重影响人类健康的 ...

生酮饮食(ketogenic diet, KD)是当下最热门的饮食方式之一,它是一种高脂肪(占总体能量摄入的70%以上).充足蛋白质和极低碳水化合物的饮食模式. 其核心原理是,在极度缺乏碳水化合物的情 ...

生酮饮食45年，她精力旺盛、思路清晰，谁说不吃主食伤脑……