她能保持健美的身材，锻炼的动力原来如此 / 开普饭

减肥真的很难吗?对于多数走的减肥路上的朋友而言,其实都有过减肥成功的经历,但是,在这其中,多数朋友都很难保持,对于他们来讲,变瘦只是一个过程,最终的结果依然是回到了减肥初期,甚至比之前还要胖, 只有少 ...

她的身材"曲之有型",能保持窈窕的身材,锻炼前饮食很重要 Brookling是一位美国注册营养师,兼职健身教练,同时也是一位健身小姐.运动前的饮食是保持身材窈窕的关键所在.假如你有 ...

大年初三,盘点完史泰龙和施瓦辛格之后,如果说在好莱坞能够和他俩相提并论的硬汉版的男主角,那只有布鲁斯·威利斯了,因为他出演的电影角色不仅硬朗帅气,同时也展现了自己冷幽默,除了刚开始永远死不了的正牌铁杆 ...

今天要为大家介绍的这位健身名人叫做克莱尔·托马斯(Claire P Thomas),是一位来自美国的健身模特,同时也是一位健身明星,并凭借其健美般的身材吸引了大量的追随者.本文就带你了解克莱尔的健身故 ...

大部分人想要拥有腹肌或者马甲线的时候,就会满腔热血地冲入健身房.刚开始成为健身房一员的时候,他们的热情还是很高的,接下来的一两个星期都会坚持到健身房打卡,以表示自己的决心.但是再往后能坚持到健身房训练 ...

拥有苗条身材的女生看上去更年轻,所以女生会想尽一切办法来保持纤瘦的身形.吴昕在参加了<乘风破浪的姐姐>后,越发纤瘦.平时就很时尚的她在个性穿搭里透露着高级范儿.她的穿着方式时而甜美,时而帅 ...

明星的朋友圈总是令人出乎意料,在杨丞琳最新的一条微博中,她晒出了与潘玮柏蔡依林的三人合照,三人多年的友情虽然情比金坚,但是却很少被人提及,如今合体也让人回忆起了当初<笑花>这部风靡一时的电 ...

米拉·阿莱娜·沙尔(Mira Alena Schaar)是来自美国的专业健美运动员,营养师和教练.她曾多次获得健美世界冠军,她从少年开始,就迷上了健美,上大学时,她锻炼出了完美的身材.经过多年的努力, ...

她能保持健美的身材，锻炼的动力原来如此