太极拳的＂外形运动＂与＂内气运动＂是否需要一致？ / 开普饭

下肢关节功能良好的类风湿关节炎患者可以参加一些心肺功能提升的运动课程,加快全身血液循环,促进能量代谢,减少身体脂肪,增强下肢肌力,提高心肺功能水平,对健康有很好的促进作用. 本节心肺功能提升运动课程, ...

＂松＂是杨澄甫的教学纲领,一天不知要讲多少遍!何谓＂松＂?千人一说,未必一样的状态和感觉.我想说得是:＂松＂是概念,＂松＂是结果,而非方法也.求＂松＂的方法才重要. 身体只要运动,肌肉就会正常参与,就 ...

现在二胎已全面放开,很多家庭都有二胎计划,只是对于二胎,每个家庭都有各自不同的打算和初衷,有人希望为自己的大宝增添一个玩伴,有人希望为自己的老年增添一份保障,还有人希望二胎能让自己重新充满斗志,总之, ...

中国神魔小说的经典之作<西游记>中,第五十八回真假美猴王,曾借如来之口说道:"周天之内有五仙:乃天.地.神.人.鬼."这五仙之中,等级最高的自然是天仙,排名第二的应是神 ...

现代版＂升米恩,斗米仇＂深圳有一位来自湖北的王先生最近焦头乱额,他辞了工作回老家处理一件棘手的事情.他在老家县城有一套位于市中心的四层楼房要被拍卖,他不得不回家应对.说来也冤,弄到现在这局面并非他自 ...

一缕春风吹暖了锦绣山河,一场花开馨香了似水流年. 时光未曾老,又是一年春光好. 一树花开,一川芳草,一抹斜阳,一帘烟雨,远山叠翠,幽岫含云,杨柳拂面,绿水清波,所有的美好都如约而至. 春渐深,意渐浓, ...

伟大的哲学家老子怎么可能写出玄乎又玄的<道德经>,只因<道德经>在流传中变得杂乱无章所以玄乎又玄,走进"360个人读书馆"搜索馆友"百岁无疾的秘籍 ...

文/ 青 [引子] 还是一个老套的问题,不过这一次,希望大家可以认真想一下,再在文章的最后回答我.说到李商隐,大家的第一感觉会是什么呢?是一系列无题诗的朦胧缠绵?是东方印象派的神秘迷幻?还是一个夹在 ...

[21-238]＂文化西城-公益课堂第二期＂开课准备老师碰头会zjkzxd ＂文化西城-公益课堂第二期＂已经于7月8日启动. 为了尽快落实,2021年7月15日上午,在西城社区居委会二楼会议室召开了 ...

太极拳的＂外形运动＂与＂内气运动＂是否需要一致？