第1106期 | 杨式太极拳第四代传人杨振基九大练拳心法分享 / 开普饭

太极拳的正宗根源是<太极拳谱>,是武禹襄.李亦畬师徒根据自己的练拳体悟总结出来的理论.武式太极的"劲起于足,主宰于腰,形于手",是武氏太极拳的独门秘技,杨式.吴式.孙式 ...

一. 「无一虚招」:习拳时手的动作少些,腰的动作多些,腰带手,腰拉手,腰脚手.行拳时,攻防意识强烈,做到手出有名.腿出有名. 以腰为轴形于手,以腰带手.身勤手懒.骨架行拳.手随身动.「无一虚招」:这 ...

每一位致力太极修炼的前辈都会或多或少总结有自己的心得体会,对于后辈习练者,均可以学习体悟逐一体证,用心感悟.可以少走弯路,有助于快带提升你的太极拳水平. 前辈们的心得都需要建立在你"苦练&q ...

每一位致力太极修炼的前辈都会或多或少总结有自己的心得体会,对于后辈习练者,均可以学习体悟逐一体证,用心感悟.可以少走弯路,有助于快带提升你的太极拳水平. 前辈们的心得都需要建立在你"苦练&q ...

[名家简介]杨振铎,中国武术九段,中国当代太极拳名家,1992年荣获"武林百杰"称号.出身太极拳世家,杨式太极拳创始人杨露禅之曾孙,一代宗师杨澄甫先生之三子.自幼随父习练家传杨式太 ...

杨振基杨式太极拳杨振基(1921-2007),是杨氏太极拳创始人杨露禅曾孙,太极拳宗师杨澄甫次子,杨氏太极拳第四代传人. 自幼随父辈兄长学习太极拳,经过八十余年学拳.练拳.传拳生涯的精修苦练,完整地 ...

杨振基,1922年出生,他是我国著名杨式太极拳创始人杨露禅曾孙,太极拳宗师杨澄甫次子.1926年起即跟随父亲杨澄甫学习正宗嫡传杨家太极拳,一直到1936年杨澄甫去世的十多年间从未中断.在父亲和叔父杨兆 ...

一. 「无一虚招」:习拳时手的动作少些,腰的动作多些,腰带手,腰拉手,腰脚手.行拳时,攻防意识强烈,做到手出有名.腿出有名. 二. 位置对了,才能出劲,在某种意义上说,位置就是劲.练拳时一出手,一抬脚 ...

第1106期 | 杨式太极拳第四代传人杨振基九大练拳心法分享