推荐精进的几个方法 / 开普饭

有句话"愤怒是魔鬼"您认同嘛? 一个人一旦有了巨大情绪,就会产生不理智的行为.古人云:极怒不与人书,极喜不与人物,所以一个成功人肯定是可以化解自己的情绪的. 可是身边80%的人却是 ...

大家好,今天我要跟大家分享一本让我醍醐灌顶的书,周岭的<认知觉醒>. 首先我想问问大家,你们曾经有没有过这样一种焦虑:活了这么多年,却发现自己对这个世界的运行规则浑然不知,不知道事物的构成 ...

鱼堂主读书会5期开始招募,详情<认识世界的本质--强力研读5期"经济学"主题招募> 堂主推荐: 今天的内容是,读书会学员的自我复盘文章. 她已经度过了拼命屯课缓解焦虑的 ...

这是书邦人的第 137 篇原创文章几年前,我经常向别人推荐一些书,比如<毛泽东选集>,<共产党宣言>,列维·斯特劳斯的<忧郁的热带>和宇文所安文集等,可是不少 ...

文/阿秋家属在陪伴抑郁症患者时,不管他是一个学生,还是已经成人步入了社会,家属们得当的陪伴和心理支持,都是必须的,也是利于他们顺利康复最大的一个保障. 曾经就有一个家属,每次难受的时候,都要寻我倾 ...

开门见山.人们要问怎么学好<易经> ?近代易学大家尚秉和说:" 学易者,宜先明筮法."这里我先断章取义.尚秉和大师的意思有局限性,后文我会告诉你为什么? 尚秉和是曾国藩 ...

当天气变化剧烈时,湿冷的空气常让人想咳嗽,患者常常觉得痰卡在喉咙,怎么咳就是咳不出来,十分困扰. 从中医的角度来说,当温度变化.天气风寒暑湿燥火等外在因素,或是饮食.情绪等内在的因素影响,使体内代谢的 ...

2020年发布的<中国心血管健康与疾病报告2019>显示,我国高血压患病人数已达 2.45 亿. 除了必要的药物以外,积极改善生活方式是"非药物治疗"中最经济有效的方式 ...

好不容易熬走了青春痘,又迎来了更难搞的黑头. 图片来源:自己拍的它简直是脸上无比烦人的存在. 首先它长得不美.不仔细看的时候,皮肤白白嫩嫩岁月静好,仔细看的时候,眼前只剩下黑洞和黑色的明天. 图片来 ...

大家好,我是冰冰. 一个人最好的情况,不是看他处在什么位置,而是看他当前所处的状态. 假如你现在很富有,在某些领域也得到了一些小成就,但如果你变得不再有上进心,开始走下坡路,那么过不了多久 ...

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