太极拳的规矩 / 开普饭

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

"大匠诲人,必以规矩".学太极拳,首先要准确地掌握太极拳的种种规矩,也就是弄清周身各部位要领规矩. 脚: 陈鑫说:"千变万化由我运,下体两足定根基".脚是人体的 ...

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

2019-07-24 11:02:03 三节头为上节,上节不明,无依无宗,头为周身之首.不能低头,不能摆头,不能头硬往上顶,头要自然正,二目平视,如某手至,眼神只注于某手的中指甲,嘴唇要合,舌尖顶住 ...

俗语说,没有规矩不成方圆,说明我们不管做什么工作都要有严格的规矩.不按着本行本业的规矩,肯定办不好本行本业的事. 一.桩功桩功是练好太极拳的首要问题.没有桩功的太极拳好比建在沙滩上的楼房,风一吹便倒 ...

打太极拳必须知道三节的规矩

陈中华这是2010年我在博客上记下的一些不全面的陈式太极拳实用拳法的规矩.在这里重新发表一次,并做了一些补充.以求更多反馈,便于提高.完善.这些都是我传承的洪均生宗师.冯志强宗师的内涵,是我个人的理 ...

练好太极拳的三大要诀 " 学习太极拳的要求很多,不过总结就是上悬.中松和下沉,只要把握这三个规矩,相信长期持续下来,自然就能领略到太极拳的奥妙处所在,希望大家都能早日登堂入室,共享太极拳的 ...

现在太极拳已广泛流传,但是太极拳中的一些规矩,我们还是不能忽略的!你知道有哪些规矩吗? 1.将规范视为练拳之首在练太极拳者中,有失规范的现象大约分为三种: (一)初学者因动作生疏没有准确把握动作要求 ...

"杨露禅创造了太极拳"这还用反驳?本身就是一个彻头彻尾的胡扯.猥琐淫意至极.你自说自话的内容都是基于故事噱头上,这非常的猥琐,不懂什么是武术,什么是太极拳,不要自说自话. < ...

太极拳的规矩