脾胃虚弱必有湿气，1个祛湿方从关键处健脾燥湿 / 开普饭

进入三月以后,一片片绿意铺满大地,樱花.油菜花也都开的灿烂,这独属于春天的气息,即使隔着口罩也能闻到. 不过伴随浓浓春意而来的降雨,却让人只想哭一句:雨哗啦啦的下,湿气蹭蹭的升. 不仅空气湿,人也很容 ...

祛湿气最快的好方法有哪些祛湿气没有最快的方法,最好是饮食和中药结合,综合调理.但需要知道的是,有湿气并不特指某一种疾病,有湿气不等于有病.湿气的产生,多是因为身体肥胖,机体内痰湿太多:或者因为喜欢吃 ...

这个小朋友的舌苔非常厚腻,说明湿气是很重的,但是我们可以隐隐看到里面有很多小红点,这就是湿热,但是,没有散去,而是被湿气给盖在了下面.那么,为何湿气会凝结这么多呢?我可以判断,一定是没有采用芳香祛湿的 ...

通过上两条笔记大家知道了,湿气分为外湿和内湿.也知道了千寒易除,一湿难祛!前面几回都讲了一些日常生活对湿气的防排截堵,那么如果没有防住呢,就要用些药物了.像入夏时的暴雨天,梅雨季等等,整个大环境非常潮 ...

▍来源:药店人 ▍作者:罗春映随着夏至的到来,一年中最湿热的日子到了,人体祛湿的"工程"又被许多人列入了每日工作清单里头. 湿邪侵犯人体时,当遇到热性体质时便会从热化,形成湿热体 ...

岭南地区的潮湿环境,虽然是春季,但是连续多天温度已达近30度,容易造成湿气聚积.通过穴位按摩与艾灸来排湿既是中医祛湿的有效方法,也十分简单易学,在家就能自己动手祛湿.身体五大祛湿穴位从头到脚依次为:百 ...

夏季在中医上来讲是湿热,特别容易湿气与邪气结合形成湿邪,导致身体出现各种各样的问题,今天来教你养生食疗方,让你吃出湿气,吃出健康. 湿气是什么? 湿是中医的一个概念,又称湿邪.湿气.<湿气论&g ...

很多人觉得便秘是上火引起的,所以吃点去火药.喝点通便茶.这对于大便干结难解的便秘,可能有点功效,但如果是湿邪引起的便秘,这样做无疑是雪上加霜. 湿邪引起的便秘有这样一种特点:大便偏软,而且多黏秽,就是 ...

千古第一祛湿方苓桂术甘汤送给你们. 茯苓20克桂枝15克白术10克炙甘草10克 (以上四味药放入两瓶矿泉水,大火烧开,小火煎煮半个小时,差不多剩一半的水就可以了.分早中晚三次服用.服用的时候加热.) ...

中医中有话,叫做"千寒易去,一湿难除",可见人体排湿工程的难度,简直是"蜀道难,难于上青天". 湿气过盛,在现代人身上太普遍了,百分之七八十的人都有这个问题,去 ...

夏季在中医上来讲是湿热,特别容易湿气与邪气结合形成湿邪,导致身体出现各种各样的问题,今天来教你养生食疗方,让你吃出湿气,吃出健康. 湿气是什么? 湿是中医的一个概念,又称湿邪.湿气.<湿气论&g ...

正常情况下,我们喝到肚子里的水都需要脾的运化,通过运化把水液输布到身体的各个部位,如汗液.尿液等都离不开水液的参与,然后一些多余的水液还会通过膀胱排出体外.可是现在的人因为缺乏运动,贪吃冷饮等习惯,消 ...

威胁现代人健康的最大敌人是湿!邪! 正常情况下,我们起床后应该是神清气爽的,但体内湿气重的人多会感觉身体沉重.困乏.睡不醒. 有的人还会关节僵硬,但是活动以后又恢复了,尤其是在类风湿关节炎患者中这种 ...

张仲景被后人尊称为医圣,还撰写出了<伤寒杂病论>这也和家庭环境有关.张仲景从小就喜欢读一些医学古籍,也励志长大后要为那么穷苦的百姓治病. 张仲景在长沙做官退休还乡的时候,当时正值寒冷的冬天 ...

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