各大球类与运动损伤的关系，看看你是否有这样的运动伤害？ / 开普饭

对于许多痴迷运动的朋友们来说,稍不留神,腿崴了.膝盖伤了.腰闪了--哪个部位最易遭受运动损伤呢?东南大学附属中大医院骨科主任.脊柱外科中心主任吴小涛主任医师及骨科副主任.关节与运动医学中心主任陆军主任 ...

现代足球: 起源于一场战争现代足球起源地是英国.传说在11世纪,英格兰与丹麦之间有过一场战争,战争结束后,英国人在清理战争废墟时发现一个丹麦入侵者的头骨,出于愤恨,他们便用脚去踢这个头骨.一群小孩见 ...

运动损伤经常出现在何种部位,又如何预防呢?今天就介绍十大常见的运动损伤部位. 第十名:跟腱跟腱锻炼过度.炎症和疼痛就会导致急性跟腱炎,在涉及跑跳动作项目的运动员中最为常见.建议加强小腿肌肉的拉伸和锻 ...

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2020.09.13 徐雪

图文综合网络,版权归原作者所有药疗不如食疗,食疗不如心疗... 山东省第四届寿星榜单不久前发布,寿星们的饮食.习惯.养生方法等不尽相同,但是,通过对百岁寿星进行梳理后,你知道他们唯一的共性是什么吗? ...

导语:随着年龄的增长,体内的激素水平会慢慢降低,腰身逐渐增粗,皮肤也开始变得黯淡无光,这时候很多人开始面对衰老这件事,对于衰老很多人是恐惧的,不要怕.专家公布了10个抗衰老方法,让你越来越年轻,赶紧看 ...

五一小长假,天气清凉,您是否约上三两好友登高望远?或是找寻山珍野菜?其实爬山是一项很好的运动,舒缓日常工作压力的同时,还能起到锻炼身体的作用. 但是在爬山的过程中,着重调动了膝关节附近的肌群,有助于增 ...

(一)运动损伤的主要预防方法: 1.保护对手和自我保护俗话说:"练跤要先修德".中国式摔跤运动对抗激烈,极易造成伤害事故,因此要学摔跤首先要培养跤德.每一名摔跤手无论在训练还是在 ...

各大球类与运动损伤的关系，看看你是否有这样的运动伤害？