高级营养师：为高血压定制的饮食建议 / 开普饭

这是本公众号的第 1238 次推送本文共 2700 字阅读约需 5 分钟元旦那天发了有关鸡蛋和胆固醇的文章,收到了许多朋友关于鸡蛋的问题. 对于这种日常又营养的食物,我作为营养师当然应该拨开 ...

豆浆是中式早餐的最佳饮料,由于从黄豆研磨而成,蛋白质.大豆异黄酮等营养素更是丰富.不过,尽管喝豆浆对人体有诸多好处,小心喝得方法不对,将对人体造成伤害,甚至有呕吐.腹泻的风险.营养师李婉萍曾为文指出, ...

据统计发现,在因为心脏病发作和中风死亡的人数中,有五成以上,可能都患有高血压.不幸的是,许多人没有意识到自己有血压问题,因为通常没有警告信号或症状,而大家确保知道存在问题的唯一方法是测量血,以及在日常 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍唐红浩中国人民解放军联勤保障部队第903医院营养科营养师 2017年取得全国首批注册营养师证书. <中国临床营养网>签约营养师目前主要负责机场 ...

发现自己得了高血压,什么东西是绝对不能吃的?有什么饮食禁忌? 这是很多高血压患者经常问到的问题,但对于这样一个问题,其实我们还是想的太多了,高血压的出现,并不是因为吃了什么不该吃的东西,而得了高血压, ...

原创黄主任聊痛风2020-03-03 18:00:12 昨天,有一个患者给我私信: 通过这个问题,我们可以提炼出他想了解痛风的2个关键点: 1.血尿酸达到什么水平,我们才需要去进行干预(饮食.药物等) ...

随着生活水平提高了,环境污染变得严重,人们的饮食习惯也变了,以前吃饱是标准,现在吃好是标准.现在人的饮食主要还是以荤食为主,且油多,盐多,烹饪方法也是多样以油炸,爆炒出来的食物最受人们喜欢.故生活条件 ...

中医彭鑫博士工作室弘扬中华传统文化!传承中医经典,传播中医文化,共享养生方法,总结治病经验,传递正能量!诸恶莫作,众善奉行,和谐世界,从心做起! 2118篇原创内容公众号 ↑点击上方卡片关注我↑ ...

作为药店的店员面对前来购买减肥商品的顾客,该如何做呢?就此问题药店智汇特地采访了一些在药房工作的店员,以下是她们给我们的答案. A店员的方法直接给顾客推荐门店里的减肥商品,如轻身消胖丸.左旋肉碱.苹 ...

高级营养师：为高血压定制的饮食建议