中医小课堂 | 养肾妙方 / 开普饭

桑椹,枸杞 ,桂圆各10克,开水冲泡十分钟 ,每天两次 ,可以温补肝肾

中医曹达飞做好中医文化,做点中医人事儿. 41篇原创内容公众号祛风散寒妙方生姜水:生姜2两,大葱白2根,红枣10个.一起煮开15--20分钟,即可饮用. 咳嗽有痰,积食,大便不通畅,加白萝卜一 ...

一.尿多尿频介绍肾司二便,肾主水液,所以大小便异常,可以考虑从肾入手. 肾为水脏.心为火脏,肾水下注不能上济心阴,多有心火独亢.所以常伴有心悸心烦.心慌胸闷.多梦易醒.简单地说,总跑厕所,白天没事, ...

中医曹达飞今天茯苓具有利水祛湿,健脾宁心的作用,常用于水肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠.不过茯苓也有很多种,白茯苓.赤茯苓及茯神,而用于睡眠障碍,最常用的是白茯苓. 很多 ...

中医曹达飞今天伤寒论治风寒第一方:桂枝汤组成:桂枝.白芍.生姜.大枣.炙甘草. 方解:风寒伤人肌表,原因恶寒发热无汗,今发热而汗出,恶风,鼻鸣干呕,是腠理不固,卫气外泄,营阴不得内守,肺胃失和, ...

中医曹达飞今天组成:人参麦冬五味子方解:汗为心之液,若汗出过多,易亏心阴.气为肺所主,故自汗过多必耗气,亦即损肺.心阴亏,则口干舌燥,心烦而渴,脉来虚弱:肺气虚,则体倦,气短.凡此皆由气阴 ...

中医曹达飞今天说到茯苓,很多人.很多家庭都会感觉特别熟悉,它既是药材又是食材,一向被视为"中药八珍"之一,由于功效众多,又有"四时神药"的美誉. 我国居民使 ...

一.护好自己的脚足部保暖是养肾的一种方法,这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒邪的侵袭.因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电风扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走.另外,足底有很多 ...

今天白头发妙招 1.不要熬夜. 2,中医辨证开方. 3,侧柏叶5O克加开水泡头发. 4,吃炒或煮的蚕豆. 5,按摩头部(摘原甘肃厅刘维忠厅长微博)

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