任何阳虚体弱、气血淤滞、寒湿之证都逃不过这“连环两招”！ / 开普饭

每天临睡之前,灸两手腕的背部,腕横纹中点的小窝(用手按可以感觉到),也就是阳池穴.灸的时候艾柱头距离手腕两厘米左右,既要能感觉到热量,又要防止烫伤,每只手每次灸5-10分钟.如此每天坚持,灸完睡觉,连 ...

[手脚冰凉怎么办?这个古方来拯救] 手脚冰凉有两种原因: 1.阳气虚衰.身体阳气虚衰不能温煦人体,就会出现四肢不温. 2.气血不畅.本身阳气并不虚衰,但气血运行不畅导致阳气瘀滞在体内,不能达到四肢末端 ...

2020-12-07 09:27:49 最近天气越来越冷,不少曾经号称抗冻的小伙伴们都裹上了厚厚的外套,老老实实保持温度. 然而即使裹得严实,却有不少人感觉手脚冰凉,甚至丢掉矜持,纷纷加入" ...

一,穴义,穴性,位置 , 二,功效:手脚冰凉: (一)按摩阳池, (二)新经络:1.艾灸阳池,2.姜水泡脚或者艾叶水泡脚,2+1 鼠标手:合按阳池穴和大陵穴. 排浊气:推腹/揉或灸中脘+灸阳池穴+灸气 ...

这天气说冷就冷下来了,前两天还穿着短袖,睡着席子,摇着扇子,昨天最低气温已经破10度,床上的席子,毯子全换成了冬天用的被褥.衣服也从头到尾换了一遍,可是出去还是觉得寒风凛冽,寒意逼人. 天冷下来了,很 ...

今天是第一次成为图书馆的正式用户,为了感谢网络中无数帮助过我的老师.医生.病友.粉丝等等,终于下决心把自己觉得很有用的经验分享出来,人人为我,我为人人! 刚开始用热水袋是因为一个电视节目:铁锤保胃战, ...

窗外秋风正起,也代表着冬天快来了,很多人都会在秋冬之际进补,特别是身体虚弱的人常常会自我判断自己已经阳虚并会抓住这个进补的时机,然而很多人对阳虚的症状分辨不明以至于最终补出了更多的健康问 ...

写给粉丝的话: 每个人都渴望自己青春永驻,而气血就是保持容颜与健康的根本所在.只有气盛血盈,才能使肌肤红润光泽.娇颜如玉.精神旺盛. 而随着年龄逐渐增大,人的气血开始偏衰,则出现面枯色晦,身材走样.发 ...

写在前面:微信版本又更新,看着自己付出非常多辛苦的劳动成果被淹没在杂乱的消息列表中,小编们表示好心碎.在这里真诚的邀请各位加上星标或置顶,具体操作很简单,只要三步:①点击本文左上角"医养百家 ...

治疗肾虚体弱.阳萎之男性不育症方 [方名]补肾益精汤. [处方]熟地30克杞子15克淮山药15克茯苓15克巴戟天15克露蜂房10克蛇床子10克党参15克补骨脂15克 ...

气虚是指当人体脏腑功能失调,气化生不足时,容易出现语声低微.形体消瘦或肥胖.面色苍白.气短懒言.精神不振.体倦乏力等多种现象.同时气虚体质的人,容易给别人一种懒洋洋.没有精气神的感觉. 日常生活中,无 ...

阳虚指机体阳气虚衰,机能减退或衰弱,代谢活动减退,机体反应性低下,阳热不足的病理现象.由于阳气不足导致身体御寒能力下降,因此,阳虚体质以"寒"症为总体特征,主要表现为阳气不足, ...

[九大体质表现特征,该如何养] 1.阳虚体质表现:畏寒怕冷,手脚冰凉,精神不振,喜欢安静,舌淡胖嫩调理:温寒散湿食材:鹿茸,阿胶,海参,枸杞 2.痰湿体质表现:形体息胖,口黏答腻,皮肤油腻 ...

任何阳虚体弱、气血淤滞、寒湿之证都逃不过这“连环两招”！