补网：怎样调解矛盾·学习笔记 / 开普饭

认知是指一个人对一件事或某对象的认知和看法,对自己的看法,对人的想法,对环境的认识和对事的见解等. 认知行为治疗主要观点:人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念.评价.解释或哲学观点,而非来自事情本身.认 ...

所幸之事,饱餐与被爱 -from 花好- 肥皂水效应指的是在刮胡子之前,一般先抹一层肥皂液,这样刮胡子的时候就不会感觉疼痛. 放到情感世界中,就是用赞美的形式巧妙地取代批评,减少批评的负面效应,使被批 ...

俗语道:人穷志短,马瘦毛长. 人要是身处困境,就会志向短浅,一点儿眼前利益,就能把人麻痹. 这和一本书<稀缺>里讲的观点不谋而合.得出这个结论源于作者曾对印度蔗农做了一个调查. 调查发现, ...

2020年第21篇店长的VLOG

几分痴情,几分在意 -from 花好- 不知道经历了多少次争吵,两个人都渐渐疲倦了,想要离开. 短暂的离开也不一定是坏事,离开是为了更好的相聚. 我们这里说的离开不是让你彻底放弃对方而是为了让你提升后 ...

那些艰难的沟通: 承诺:怎样进行道歉补网:怎样调节矛盾示弱:怎么请求帮助洗牌:怎么拒绝一个人 01 承诺:怎样进行道歉不要回避道歉,这是为我们自己好,越是艰难的,越是要在当下解决,不要把这个b ...

人要参与社会生活,就必须受到一定的社会规范的制约和限制,这就要求个体要根据社会信息及时调整自己,有效化解心理矛盾冲突,尽可能减少心理问题的发生率,使之适应于社会的要求. 个体通过对外部信息接收角度和强 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学前段时间一则新闻真是让人又刷新了三观:一名女子由于带着猫去健身房遭工作人员阻挠,一怒之下脱掉身上的衣服,开始了全裸健身.期间还脏话骂人.殴打健身教练.骚扰其他在场健身会 ...

如何做一个具有爱与被爱能力的人学会爱才会让爱更长久. 成熟的爱情是维系婚姻和家庭重要的因素. 成熟的爱情,首先来自于对爱情的一个认知和理解,以及爱的表达方式. 我们对爱情的理解和认知,决定我们在爱情 ...

发布时间:2021-04-11 文:心理中心来源:华东师大心理健康教育与咨询中心(ID:xlzxecnu) "我并不能很好地处理矛盾,但是矛盾都起源于'我感觉他并不爱我(在乎我)',更会 ...

发布时间:2020-12-22 <教父>里有句经典台词:"花半秒钟就看透事物本质的人,和花一辈子都看不清事物本质的人,注定是截然不同的命运." 他们之间究竟有什么不同呢 ...

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