灵芝片茶的功效与作用及副作用

灵芝是属于中药材的一种，而灵芝这一名字，更是寓意着吉祥、美好、富贵和长寿，既象征着灵芝的高价值，更寓意着大家可以通过一款灵芝茶，获取到丰富的功效与作用，将灵芝切成片，然后取用5-8片的分量，置于杯中，加入沸水，浸润10分钟之后饮用，可以用冰糖来调味，冲泡方法简单的灵芝片茶，大家也不要一味只看到灵芝片茶的好，更加要注意灵芝片茶的副作用，避开灵芝片茶的饮用雷区。

灵芝片茶的功效与作用

强化体质

其实灵芝片茶的功效是属于全方位，多面性的，因为灵芝片茶中的营养物质丰富，更含有人体所需要的其他元素与营养，因此铜鼓适量饮用灵芝片茶，可以通过吸收灵芝片茶中的可溶性营养成分，起到综合调节人体机体平衡，有效提高身体抵抗力的作用。

活化大脑

灵芝片茶对于大脑方面的作用是非常强大的，因为灵芝片茶可以充分作用于人体的大脑细胞，除了起到活化大脑细胞，兴奋大脑皮层与神经的功效之外，更可以通过这一功效的发挥，真正起到提高智商，促进大脑发育，预防老年痴呆症的作用。

调节血糖

通过灵芝片茶中在体内释放出来的大量营养物质，人体的肠胃通过适量吸收了这些营养素之后，在肠胃中形成保护层，减少肠胃对于糖类物质的吸收，发挥出强大的降低并且调节血糖的功效。

灵芝片茶的副作用

病情难愈

不得不说，灵芝片茶是属于一款药性成分较为强烈的茶饮，因此大家在服药期间，无论是中药还是西药，都要注意，禁忌再饮用灵芝片茶，不然有可能导致药效降低，病情难愈的副作用，甚至还有可能两者的药性成分相克，诱发更加大的疾病就不好了。

伤及脾胃

适量喝灵芝片茶是没问题的，但是如果如果过量喝灵芝片茶就没必要了，因为灵芝片茶 属于一款凉性茶饮，如果过量摄入这些寒性物质，容易导致脾胃功能大大下降，更有可能出现胃病加重的副作用。

一款好茶，除了正确的操作，以及饮用方式，可以产生巨量的功效与价值之外，大家更加要注意适量，否则过量饮用灵芝片茶的话，非但没有好处，还会诱发身体更多的副作用出现，那就得不偿失了。